Heißer Tag der offenen Tür bei Vollmond / Iyengar Yoga mit Eugene Blazhko

Samte Tage, tiefe Atemzüge, echte Gedanken         ⁣       Sie verdienen eine Wochenendpause, also laden wir Evgeny Blazhko, unsere beste Person, zu einem Vortrag über Iyengar Yoga von unserer besten Person ein.              Iyengar Yoga ist eine Art von Hatha Yoga und ist nach seinem Gründer, B. K. S. Iyengar, benannt. Iyengar selbst begann mit 15 Jahren Yoga zu praktizieren und schon 20 Jahre später war er der Begründer einer Methode, die die ganze Welt kennengelernt hat und die bis heute für eine Vielzahl von Praktizierenden führend ist.              All dies ist nicht ohne Grund, denn in der Praxis des Iyengar Yoga ist das Prinzip der Entwicklung von einfach bis komplex perfekt umgesetzt. Ein charakteristisches Merkmal dieser Methode ist die weniger dynamische Leistung von Asanas - der Schwerpunkt liegt auf statischer Arbeit. In Iyengar-Yoga-Kursen werden verschiedene Materialien wie Gurte, Seile, Stangen und Rollen verwendet, die für den anatomisch korrekten Aufbau von Asanas und die Ausrichtung des Körpers erforderlich sind und die in der Praxis besondere Aufmerksamkeit erhalten. Eine solche Ausrichtung ist notwendig, um Geist, Seele und Körper ins Gleichgewicht zu bringen, was wiederum nur mit der korrekten Ausführung von Asanas möglich ist.              Was erwartet Sie:              - führender Lehrer für Iyengar Yoga in der Ukraine Evgeniy Blazhko;       - 90 Minuten Vorlesung und Übung));       - Pranayama für Tee, Kaffee und Erfrischungen auf dem Gebiet von YogaDom - dem Ort, an dem Yoga lebt              Dies ist eine einmalige Gelegenheit, sich mit der neuen Methode vertraut zu machen, mit Gleichgesinnten zu üben und individuelle Korrekturen vom führenden Lehrer unseres Studios zu erhalten.Zeitplan:       11:30 - 11:45 Registrierung       11:45 - 12:30 Vorlesung       12:30 - 13:30 Iyengar Yoga-Übung       13:30 - 14:00 Tee, Leckereien, Antworten auf Fragen im Café              Der Eintritt ist frei. Eine Registrierung ist erforderlich, da die Anzahl der Sitzplätze in der Halle begrenzt ist.       Um sich anzumelden, rufen Sie an:       +38 048 709 108 5       +38 093 000 38 39 (Viber)       +38 096 242 31 56                    Wir erwarten Sie in: st. Marshala Govorova, 18 (Großer LCD-Park)