Gefühlsmanagement / regelmäßige Beschäftigung Mindspot

Nehmen Sie Häufig etwas unter dem Einfluss von Emotionen und scheut dann darüber? Kommt es vor, dass Sie nicht über genügend Selbstbeherrschung, Ausgeglichenheit und die Fähigkeit, «sich» in schwierigen Situationen? Umgang mit Emotionen ist nicht nur die Fähigkeit, zu erkennen, Ihre Emotionen in dem Moment, wenn Sie Sie erleben, sondern auch die Fähigkeit, Ihre emotionalen Zustand zu regulieren. Obwohl Emotionen einfangen können uns und beeinflussen unser Verhalten, Sie lernen das balancieren sich selbst und nutzen Sie Ihre Energie für ein Leben voller und freier handeln und Produktivität. Klassen den Umgang mit Emotionen führen zertifizierte Instruktoren Mindspot: Anna Волкомор, Alena Ступина, Katharina Il ' chenko, Elena Gordienko, Vitaly Morozov, Anastasia Martynenko. Lesen Sie mehr über Lehrern http://mindspot.center/instructor  Regelmäßig Gruppenunterricht «gefühlsmanagement» findet jeden Mittwoch um 12:00 Uhr  Wo: Zentrum Praxis der Achtsamkeit Mindspot, Gasse Нечипуренко, 4, 7. Stock  Kosten Unterricht: 200 hryvnias  Ein Ticket kaufen: http://bit.ly/33V0PPV   Anmeldung erforderlich, Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist uns wichtig zu wissen, im Voraus die Anzahl der Teilnehmer vorbereitet, um Platz für die Praxis. Wenn Sie ein Zertifikat oder eine Mitgliedschaft im Mindspot, Körperliche Aktivität Achtsamkeit wird als eine regelmäßige Beschäftigung im Zentrum Mindspot. Kaufen Sie eine Dauerkarte für den Gruppenunterricht in Mindspot: http://bit.ly/2ZNMYbY Wenn Sie Fragen haben – wir werden Ihnen gerne Antworten: +38 048 788 87 17, hello@mindspot.center