Training intensiv

Zwei Tage Intensive und faszinierende Praxis für jedes Niveau. Wochenende der Selbsterkenntnis und der Wiederherstellung der Ressourcen des Organismus. Der Fokus auf die wirklich wichtigen Dinge: innere Harmonie, Ruhe des Geistes und die Annahme von sich selbst. Meditation wird abwechselnd einfache und leichte Training und Pranayama (Atemübungen Kraft und Bewegung), die schrittweise Zusammenfassung zur Praxis der Asanas, geeignet für Teilnehmer aller Könnensstufen. Der Unterricht konzentriert sich auf das Prinzip der HA-THA – Spannung/Entspannung, einen Beitrag zur Befreiung von mentalen Müll, wodurch die Harmonie, gesunde Funktion und die Verbesserung des Allgemeinen Zustandes. Verwenden Sie die Energie von Stress für die Entwicklung und Anpassung. Einfache körperliche Bewegung als der wichtigste Faktor, Rehabilitation, Regeneration und Therapie in der Stadt und dramatisch wandelnden Klimas. Oleg Линих – Leiter des Yoga-Studios "ELEFANT" (Kherson), Autor und Moderator zahlreicher Seminare und Exerzitien gemacht, hat drei hochschulbildungen. Lehrende Erfahrung seit 1991. Verfügt über große Erfahrung in der Praxis ha-tha Yoga zu therapeutischen Zwecken. Zeitplan: 29. Februar (Samstag) - 2 Training (10:00-12:00 und 15:00-17:00). 1. März (Sonntag) - 2 Training (10:00-12:00 und 15:00-17:00). Möglich ist die Erstellung von persönlichen Trainings-Programmen. Die Entwicklung des persönlichen Programms dauert nicht weniger als drei 3 Stunden, so dass die Anzahl der Menschen, die in der Lage sind, Ansprüche beschränkt, die im Zusammenhang mit dem informieren Sie sich über Ihre Absicht im Voraus. Die Kosten интенсива – 3000 UAH. Nur Vorauszahlung garantiert Ihre Teilnahme an der Veranstaltung.