Online-Workshop "Kunst und Kreativität als Unterstützung und Ressource"

Der Mensch hängt wie alle Lebewesen von saisonalen Zyklen ab. Mangel an Sonnenlicht, Nährstoffen in Lebensmitteln, Farben auf der Straße belasten den Körper.              Infolgedessen werden wir schnell müde - körperlich und emotional.              Im Winter und in jeder anderen Zeit möchte ich weiterhin ein harmonisches, reiches und erfülltes Leben führen. Dazu ist es wichtig, sich selbst unterstützen zu können.              Sie kennen und verwenden wahrscheinlich bereits einige Werkzeuge - dies sind Spaziergänge an der frischen Luft, Sport, guter Schlaf, leckeres Essen und freundliche Kommunikation. Darüber hinaus gibt es immer noch nicht offensichtliche, aber unglaublich effektive - ein Hauch von Kunst und Kreativität.              Am ersten Frühlingstag, wenn ein neuer saisonaler Zyklus beginnt und als Ressource eingegeben werden muss, laden wir Sie zu einem Online-Workshop mit Valery Veryaskin in Mindspot ein.              Valery Veryaskin ist ein persönlicher Entwicklungscoach, der Menschen seit 26 Jahren die Praxis der Achtsamkeit beibringt und ihnen hilft, sich in den Alltag zu integrieren.              Das Hauptthema des Workshops ist die Wahrnehmung von Kunst und der kreative Ausdruck ihrer Erfahrungen in Verbindung mit kontemplativer Praxis.              Tools, die dabei helfen:        Musik        Bildende Kunst        schriftliche Praxis              Workshop-Format:       Valery Veryaskin begleitet uns bei der Videokommunikation über die Zoomplattform.              Es gibt zwei Möglichkeiten, an dem Workshop teilzunehmen - von Mindspot und von zu Hause aus.Alle, die in Odessa sind, laden wir zu Mindspot ein. Hier arrangieren wir für jeden Teilnehmer einen praktischen Übungsplatz, eine warme, ruhige und freundliche Atmosphäre. Außerdem kann eine Gruppe von Teilnehmern ein unterstützendes Feld für ein tiefes Eintauchen in das Thema und bewährte Verfahren schaffen.              Die Kosten für die Teilnahme am Workshop sind gleich, unabhängig davon, wo Sie teilnehmen.              Wann: 1. März von 16:00 bis 18:00 Uhr.       Kosten: 300 UAH       Wo: bei MIndspot oder online von überall auf der Welt .       Registrierung: http://bit.ly/2uHchCU              Was könnte schöner sein als Kunst?       Nur Sie, die es genießen und inspirieren 李.