Die Ereignisse in Odessa am 29 Januar 2021

Fähigkeiten verbessern. Somatische Erziehung

29 Januar 2021, 18:30
Kategorie: online
140 UAH
Ort: Sport-und Wellness-Center "Somaplus" (Gasse Ониловой, 18; Q. 1 (2. Stock))

Aus irgendeinem Grund sind sich viele sicher, dass es fast unmöglich ist, selbst gute Geschicklichkeit zu entwickeln, da sie von Natur aus einem Menschen gegeben wird. Zweifellos spielt dieser Faktor eine gewisse Rolle, aber mit dem richtigen Ansatz kann die Geschicklichkeit verbessert werden, und in Zukunft kann diese Fähigkeit dazu beitragen, in fast allen Sportarten, Tänzen und anderen aktiven Bewegungen gute Ergebnisse zu erzielen. Das Wort "Beweglichkeit" wurde in der Terminologie des modernen Sports von den Wörtern "Fischen", "Fangen" verwendet. Früher waren Fischer und Jäger geschickt und konnten viel Beute nach Hause bringen. Sie waren - schnell - flexibel - koordiniert und - präzise in Bewegungen. Diese Eigenschaften sind immer noch die Hauptmerkmale der Beweglichkeit. In der Tat kann Beweglichkeit als eine schnelle Änderung der Körperposition definiert werden, ohne das Gleichgewicht und die Geschwindigkeit zu verlieren. Beweglichkeit impliziert die Entwicklung einer komplexen Art von Kraft, die jederzeit sehr schnell geändert werden kann. Viele Muskelgruppen und werden gleichzeitig verwendet, deren Reflexe sofort und gezielt ausgelöst werden sollten. Die Genauigkeit der Bewegungen eignet sich für den Vestibularapparat und das Zentralnervensystem, die bei richtigem Training sehr schnelle und genaue Reflexe abgeben können. Athleten, die bereits über die allgemeinen Beweglichkeitsfähigkeiten verfügen, können die besonderen Beweglichkeitsarten, die zu einer Vielzahl von Sportarten gehören, schneller erlernen. Dieses Wissen ermöglicht es ihnen, ihre Bewegungen in neuen Arten von Übungen genauer zu koordinieren.In den Lektionen über die Feldenkrais-Methode, die Svetlana Yastrebova Ihnen beibringen wird, werden wir ungewöhnliche Übungen machen. Verwenden Sie die Schwerkraft für die Antigravitation, betrachten Sie den Hauptreflex - die Angst vor dem Sturz, beobachten Sie die Erweiterung der Grenzen des Bewusstseins und schaffen Sie nach und nach neue Fähigkeiten im Körper, um die Geschicklichkeit und körperliche Intelligenz zu steigern. Der Unterricht richtet sich an Menschen, die in guter körperlicher Verfassung sind. ✅ Die Schulungen finden am 8., 15., 22. und 29. Januar um 18:30 Uhr statt. Kosten: - einmalig 140 UAH; - 4 Lektionen 400 UAH. ✅ Sie können sich telefonisch anmelden. +38 093 196 91 92 (Anruf / Viber / Telegramm) oder registrieren Sie sich über den Link https://docs.google.com/.../ 1FAIpQLSdQRKAUF9h ... / viewform ... Somatisches Bildungsstudio "Somaplus Workshop"

Das Plakat der Veranstaltung — Fähigkeiten verbessern. Somatische Erziehung in