Die Ereignisse in Odessa am 30 Januar 2022

Tag der offenen Tür im Hot Yoga Studio HotYoga

30 Januar 2022, 13:00
Kategorie: Meisterklasse
Ort: Yoga-Studio "YogaHot" (die strae Tschernjachowski, 4 - TC "5. Element")

Tag der offenen Tür im YogaHot Hot Yoga Studio! ⠀  30. Januar 2022  13:00  st. Tschernjachowski, 4 Einkaufszentrum "5 element" (Eingang vom Ende des Gebäudes)  Praktizieren von Hot Yoga = 100 UAH  Die IYENGAR-Yoga-Praxis ist kostenlos  Anmeldung zum Unterricht per Telefon: +380 67 511 12 51 ⠀ Wir laden Sie zu zwei offenen kostenlosen Kursen ein: IYENGAR YOGA und HOT YOGA ⠀ 律‍♀️ Iyengar Yoga (45 Minuten) ist eine Methode von einfach bis komplex, die sich auf statische Arbeit konzentriert. ⠀ Mit Hilfe zusätzlicher Ausrüstung (Gürtel, Seile, Stangen und Rollen) wird Ihr Körper in der Lage sein, alle Asanas sicher auszuführen und Geist, Seele und Körper in Einklang zu bringen. ⠀ ▪️Unter der Leitung von Katalin Blazhen ist @katalinblajin eine Lehrerin mit enormer Erfahrung (über 12 Jahre) und einem internationalen Zertifikat des Pune Yoga Institute (Indien). ️ Besitzt Meditationstechniken , Kenntnisse der ayurvedischen und vedischen Küche 陋 ⠀ 律‍♀️Hot Yoga (60 Minuten) ist eine Praxis, die in einem warmen Raum bei 38-40°C und 40% Luftfeuchtigkeit durchgeführt wird. ⠀ Die Vorteile von Hot Yoga sind, dass in einer Sitzung das Gewicht auf -1 kg reduziert wird, Ausdauer, Flexibilität, Kraftsteigerung, der ganze Körper entgiftet wird. Durch das Schwitzen beim Sport erweitern sich die Poren der Haut und werden von abgestorbenen Zellen, Schmutz und Fett gereinigt. ⠀▪️Unter der Leitung von Bazaev Konstantin - einem Lehrer mit mehr als 5 Jahren Praxiserfahrung. Dank seines Wissens über die richtige Einstellung und Biomechanik in Asanas gewann er den Rudrasana-Wettbewerb, stand 30 Minuten in der Asana und stellte einen Rekord in der Ukraine auf. ⠀ ⭕️ Die Kurse sind für alle Fitnesslevel geeignet ⭕️ Für die Klassenmatte stellen wir eine Matte und ein Handtuch zur Verfügung ⭕️ Bringen Sie eine Uniform für den Unterricht, ein Handtuch für die Dusche und für das Gesicht mit. Gute Laune nicht vergessen!  Auf jeden Teilnehmer warten spezielle Angebote aus dem Studio! ⠀ Warten auf euch!

Das Plakat der Veranstaltung — Tag der offenen Tür im Hot Yoga Studio HotYoga in