Conciencia Práctica Maratón / Conciencia corporal

Mindspot te invita a dedicar un día libre a trabajar con prácticas de atención plena.               El sábado 14 de septiembre será el primer Maratón de Práctica de Conciencia Mindspot de otoño. Puede asistir a una lección en cada una de nuestras áreas.               Si ha escuchado sobre mindfulness y estaba buscando la oportunidad de dedicar todo el día a trabajar con técnicos, y no una hora después del trabajo, entonces un maratón de fin de semana le permitirá:               conoce el Centro Mindspot        sumérgete por completo en el tema de la atención plena        experimentar el efecto de cada práctica        entienda cuál de las prácticas se ajusta más a su solicitud               ¿Ya dominaste lo básico? Mindspot Marathon: una oportunidad para ver nuevos puntos para el desarrollo y profundizar en la práctica personal. El camino para estudiarte a ti mismo y tu potencial es infinito, y cada paso abre nuevos horizontes.               A lo largo del día, de 11:00 a 18:30, puede asistir a cinco clases grupales dedicadas a varios aspectos de la atención plena.              Program Programa de maratón de práctica de conciencia de Mindspot:              11: 00-12: 00 Conciencia corporal       12: 30-13: 30 Productividad       14: 00-15: 00 Manejo de emociones       16: 00-17: 00 Conciencia       17: 30-18: 30 Reducción del estrés               Lea los detalles sobre cada una de las instrucciones: http://bit.ly/31aT1cr               樂 Puede elegir una o dos clases que sean adecuadas para el tiempo, así como dedicarse a participar en el maratón todo el día. Entre clases, nos complacerá presentarle nuestro espacio y ofrecerle envolverse en un área de té con un libro y té de hierbas.                 Una maratón, por regla general, se trata de distancia y logros. El maratón de prácticas de mindfulness de Mindspot trata sobre el camino hacia uno mismo, reduciendo la distancia entre lo externo y lo interno, logrando la calma y el equilibrio, lo que suavemente conduce a una mayor productividad y un preciado estado de conciencia.                Cuándo: 14 de septiembre, domingo, de 11:00 a 18:30        Dónde: Mindspot, Odessa, carril Nechipurenko, 4to, 7mo piso               Entradas:       para una lección - 200 hryvnias       para dos clases: 350 hryvnias       para todo el día - 450 hryvnias               Compre un boleto http://bit.ly/2Z3dwWl              Si tiene alguna pregunta, estaremos encantados de hablar:       +38 048 788 87 17, hola@mindspot.center