Jornada de puertas abiertas en la luna llena / Iyengar Yoga con Eugene Blazhko

Días de terciopelo, respiraciones profundas, pensamientos reales  ⁣       ⁣       Te mereces un descanso de fin de semana, así que invitamos a Evgeny Blazhko, nuestra mejor persona, a una conferencia sobre Iyengar yoga de nuestra mejor persona.              Iyengar Yoga es un tipo de Hatha Yoga y lleva el nombre de su fundador, B.K. S. Iyengar. El propio Iyengar comenzó a practicar yoga a partir de los 15 años, y ya 20 años después se convirtió en el fundador de un método que el mundo entero ha aprendido y que hasta el día de hoy lleva a un gran número de practicantes.              Todo esto no está exento de razón, porque en la práctica del yoga Iyengar, el principio de desarrollo de lo simple a lo complejo se implementa perfectamente. Un rasgo característico de este método es el rendimiento menos dinámico de las asanas: el enfoque está en el trabajo estático. En las clases de yoga Iyengar, se utilizan diversos materiales, como cinturones, cuerdas, barras y rodillos, necesarios para la construcción anatómicamente correcta de las asanas y la alineación del cuerpo, que, en la práctica, recibe una atención especial. Dicha alineación es necesaria para equilibrar la mente, el alma y el cuerpo, lo que a su vez solo es posible con el desempeño correcto de las asanas.              Lo que te espera              - Profesor principal de yoga Iyengar en Ucrania Evgeniy Blazhko;       - 90 minutos de conferencia y práctica));       - hablar-pranayama para tomar té, café y refrescos en el territorio de YogaDom, el lugar donde vive el yoga              Esta es una oportunidad única para familiarizarse con el nuevo método, practicar en compañía de personas de ideas afines y recibir correcciones individuales del maestro líder de nuestro estudio.Horario:       11:30 - 11:45 registro       11:45 - 12:30 conferencia       12:30 - 13:30 Práctica de yoga Iyengar       13:30 - 14:00 té, golosinas, respuestas a preguntas en el café              La entrada es gratuita. Se requiere registro porque el número de asientos en el salón es limitado.       Para registrarse, llame al:       +38 048 709 108 5       +38 093 000 38 39 (Viber)       +38 096 242 31 56                    Te esperamos en: st. Marshala Govorova, 18 años (LCD Grand Park)