Lección regular "Manejo de emociones"

¿Con qué frecuencia haces algo bajo la influencia de las emociones y te arrepientes después? ¿Alguna vez sucede que carece de autocontrol, equilibrio y la capacidad de "recuperarse" en situaciones difíciles?              Aunque las emociones pueden capturarnos e influir en nuestro comportamiento, puedes aprender a equilibrarte y usar su energía para actuar de manera más libre y productiva.              En esta lección, con la ayuda de prácticas especiales, puede realizar un seguimiento:       ⚡️ cómo aparecen las emociones;       ⚡️ por qué ciclo pasan;       ⚡️ qué acciones causan.              Lo más importante, aprenderá a hacer una pausa en el momento y elegir la emoción que coincida con sus objetivos, valores y situación.              Cuándo: los martes | 10 a.m.       Precio: 100 UAH.       Dónde: en línea desde cualquier parte del mundo, a través de la aplicación ZOOM       Registro: http://bit.ly/2IXOh1T