Intensivo en el Raja Yoga Palace

3 horas de práctica de Hatha y Raja Yoga. Una clase de yoga integral para el desarrollo del cuerpo, la mente y el espíritu. Realización de Asanas, Karma, Vyayam, Pranayam, Mudr, Bandh. La metodología se basa en el enfoque tradicional y clásico y se ha probado durante décadas en miles de aprendices. El mentor explicará la técnica disponible para realizar los ejercicios para cualquier nivel de profesional. Mentor del Parque Mental - ‍♂ ¡Andrey Zabgaev, que tiene más de 40 años! practica yoga de forma sistemática. Además, Andrey es cofundador del Instituto de Yoga y Wushu en Odessa. ⚡⚡⚡ ¡Cada participante recibirá un programa de ejercicios individual durante 30 minutos!  Cuota de participación si se paga antes del 11 de octubre inclusive: 500 UAH. Después del 11 de octubre - 700 UAH.  Domingo 18 de octubre, 9: 00-12: 00. Registro - https://www.mentalpark.info/yoga-practice  Para preguntas: Organizado por Maryna Zabgaieva. Cuidador del parque mental +38093 8108108 ¿Dónde? S t. Kanatnaya, 53 años