Los eventos en la ciudad de Odessa en 28 septiembre 2021

Curso de sostenibilidad

28 septiembre 2021, 19:00
categoría: el conjunto de cursos de
1200 UAH
lugar: La dirección de la (es precisado por horas)

Curso de Desarrollo Sostenible. En un mundo de cambios, donde todo cambia a una velocidad loca e irrevocable, ¿cómo no desperdiciar recursos y encontrar tiempo y energía para uno mismo? Mi respuesta es hacer tiempo para ti. Tiempo de calidad y atención cordial e indivisa. Saber salir del ciclo de los automatismos, ser consciente, honesto con uno mismo. Sea resistente en un mundo impredecible. Acerca de este será el curso Métodos con los que se familiarizará en el curso: - Prácticas de mindfulness - Movimiento consciente (prácticas somáticas) - Regularte a través de la respiración. - Preguntas para la autorreflexión El curso te será útil si: - Quieres aprender a recuperarte y tener cuidado contigo mismo - Quiere aprender a meditar y no sabe cómo empezar. - No puedes concentrarte en lo que es importante para ti - Reaccionar agudamente a los eventos. - Quiere volver a ponerse en contacto con usted mismo y volverse más resistente - Quieres pasar tiempo de calidad para ti  Cuándo: 28 de septiembre, 5, 12, 19 de octubre 19:00 - 21:00  Dónde: Shevchenko Ave. (parada Dovzhenko) Grupo TG para la comunicación entre reuniones y materiales adicionales. Grupo pequeño 5-8 personas La plaza en el grupo se reserva con pago anticipado. Costo: 1200 UAH (el pago a plazos es posible) ✅ Detalles del curso https://cutt.ly/BEjwYcj ✅ Registro https://cutt.ly/sEjwxI4 律 ‍♀️ Líder del curso Anastasia MartynenkoInstructor de práctica de Mindfulness en Mindspot Center (Certificado internacional de Mindspot 2017) Cursos líderes, lecciones grupales e individuales Práctica de reproducción Maestro - coreógrafo 〰️ Experiencia personal de prácticas de desarrollo, contemplación, exploración de uno mismo, los demás y el mundo en diferentes direcciones desde 2012. 〰️ Experimente la práctica diaria de mindfulness asistiendo a retiros desde 2017

El cartel del evento —  en