Serie de clases de Kundalini Yoga "Fortalecimiento del sistema inmunológico"

Una serie de clases de Kundalini Yoga "Fortalecimiento del sistema inmunológico". El 3 de octubre comienzan las clases regulares de Denis Yanyutin en Odessa. En esta época del año, la actividad viral aumenta y la inmunidad disminuye, así como la ansiedad y el estrés aumentan. Por lo tanto, ahora es muy importante prestar atención a su sistema inmunológico. Los científicos han demostrado durante mucho tiempo que la baja actividad física reduce la resistencia del cuerpo a las enfermedades virales, pero si dedica al menos 30 a 40 minutos al día a los deportes, puede fortalecer significativamente su inmunidad. Para comenzar a practicar con regularidad, debe tener suficiente tiempo y disciplina. En esta serie de clases estaremos realizando prácticas que se pueden realizar una vez a la semana y esto será suficiente para fortalecer el sistema inmunológico. Además de la actividad física, prestaremos atención a 5 factores más importantes para fortalecer el sistema inmunológico. Kundalini yoga es una de las formas más efectivas de estimular su sistema inmunológico sin pastillas ni suplementos. En el aula, encontrará prácticas especiales destinadas a restablecer el equilibrio de los sistemas internos del cuerpo para resistir de manera más efectiva las infecciones bacterianas y virales. Moderador: Denis Yanyutin - profesor certificado de Kundalini Yoga; formador de profesores de la escuela KY Amrit Nam Sarovar; Cuándo: Todos los domingos de 9:30 a 11:00 (a partir del 3 de octubre). Dónde: Estudio "Yoga House" - Odessa, st. Marshal Govorov 18, Complejo residencial "Grand Park" 2do piso Costo: visita única (190 ₴), abonos (130 ₴ o 150 ₴)