Массажный джем

Каждый человек нуждается в физическом контакте как психологически, так и физически. Отсутствие грамотной физической активности, равно как и переизбыток стресса способствуют закрепощению мышц и суставов, что в свою очередь ведёт к пониженной продуктивности и эмоциональной подавленности. Разорвать эту цепочку и нормализовать психическое и физическое состояние поможет массаж. Формат массажного джема представляет собой часовую массажную практику в парах (час один партнер делает массаж другому, потом они меняются ролями). Используются различные приёмы из разных массажных техник и интуитивный массаж (ведущий показывает упражнения и даёт необходимые инструкции). Для кого этот джем? - для людей с повышенной тревожностью или находящихся в стрессе; - для людей с недостаточной физической активностью (особенно для офисных работников); - для людей с избыточной физической активностью; - для людей, занимающихся любым видом спорта или фитнеса (особенно при забитых мышцах); - для кинестетов, не мыслящих своей жизни без обнимашек; - для всех, кто любит массаж или только с ним знакомится. Что даст этот джем? - поможет расслабиться физически; - поможет снять или сильно уменьшить стрессовое состояние (в том числе и хроническое); - поднимет настроение и гармонизирует психологическое и энергетическое состояние; - позволит погрузиться во внутренние ощущения и познакомиться со своим телом. Важно помнить! 1) Противопоказаниями могут служить острые болезненные состояния. 2) Если у вас нет пары для джема – не переживайте, пару можно найти на джеме или работать в паре с ведущим. 3) У разных людей различная чувствительность тактильная и болевая – поэтому априори относимся к своему партнёру максимально бережно и чутко. 4) Не забудьте облачиться в удобную мягкую одежду, не стесняющую движений. 5) Если у вас есть любимый коврик для йоги или каремат - приносите его с собой (одного хватит на двоих) Группа до 20 человек ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА! ГДЕ? Творческое пространство ТЕПЛО, ул.Большая Арнаутская 59 КОГДА? каждое воскресение в 13:00 Вход 150 грн Бронь мест 063 343 43 70 Запись обязательна! Не опаздывайте, после начала джема, двери закрываются. Всем добра! )