Внимание и осознанность в отношениях

Как развить способность слышать, видеть и чувствовать своего партнёра? Кто из нас не хочет, чтобы партнёр действительно нас понимал, видел, слышал, чувствовал? Кто из нас, если отношения для нас и правда важны, не хочет давать всё то же — своему партнёру? Есть ли кто-то, кто считает, что хорошие отношения могут развиваться без этого? И при этом, как часто мы действительно так живём? За последние несколько десятилетий в этой области наметился прорыв. Ответы пришли из практики, которую на западе называют mindfulness, или практика осознанности. Оказалось, что внимание — это «мышца», которую можно тренировать. И что наши привычки и автоматизмы поведения можно переучивать, если мы хотим учиться жить и общаться по-другому. 14 февраля в центре практики осознанности Mindspot вы сможете познакомиться с эффективными упражнениями для развития внимания к себе и партнёру. Занятие проводит Виктор Ширяев - один из ведущих специалистов по mindfulness в СНГ, а также любящий муж и отец. Для кого эта встреча? Занятие будет полезно и тем, кто находится в отношениях, и тем, кто пока свободен. Если вы уже обрели свою половинку, приходите вместе. Кто проводит мастер класс? Виктор Ширяев – ведущий тренер Mindspot, преподаватель практики осознанности, официальный представитель методов Basic Mindfulness и Unified Mindfulness (США). Сертифицированный эмбодимент-тренер. Выпускник университета John F. Kennedy (США) по интегральному подходу к взрослому развитию. Дата проведения: 14 февраля 2018 г. Начало занятия: 19:00. Продолжительность: 2 часа. Стоимость участия: 300 грн. Регистрация входного билета: http://mindspot.center/mindfulness-for-lovers; Ваши вопросы можно задать по телефону: +38 048 788 87 17;