Михаил Бартковский: Беседа о йоге

Эта лекция посвящена тем, кому интересно прикоснуться к миру йоги, и тем, кто уже стал на путь йоги и хочет укрепиться в своем намерении и расширить знания. Мы поговорим о том, что такое йога и чем она не является. Развеем некоторые мифы, так часто окружающие мир йоги и тех, кто ей занимается. А также узнаем легендарную и научную версии о происхождении йоги. На лекции дадим определение йоге, выясним для чего именно нужны занятия и какой смысл они несут. Более подробно рассмотрим составляющие йоги: яма, нияма, шаткарма асана, пранаяма. Также на лекции мы затронем тему правильного питания и здорового образа жизни, прикоснемся к таинству медитации. Лекцию проведет Михаил Бартковский - практикующий йог с более чем десятилетним стажем. Преподаватель хатха-йоги в йога-клубе "Гармония тела" и в системе фитнес-клубов "Чемпион". продолжает учиться и совершенствовать свою йогическую практику в Индии в Siddha Siddhanta Yoga Academy. Стоимость посещения лекции: 100 грн