Тазовое дно: основа жизненной силы. Соматический подход

Невидимое и часто игнорируемое, тазовое дно отвечает за множество базовых, но жизненно важных функций в организме: оно открывается, закрывается, защищает, поддерживает, переносит, получает, удаляет… и делает это чаще всего тихо и незаметно. Поскольку тело является интегрированной системой, то то, как мы используем тазовое дно, тесно связано с качеством нашего движения и функционирования, осанкой, равновесием, качеством дыхания, голоса и выражения, сексом и т. д. Мышцы тазового дна работают вместе с другими группами мышц для поддержки наших бедер, позвоночника и органов брюшной полости. Все больше и больше патологий связано с тазовым дном как у мужчин, так и у женщин. Хотя это часто забытая часть тела, ее хорошее функционирование имеет решающее значение для баланса всей психофизической системы.  Этот семинар-практикум основан на революционных современных методах соматического переобучения. Эти методы удивительно эффективны благодаря тому, что они работают с нервной системой человека и задействуют механизм нейропластичности. Специально подобранные упражнения соматического обучения, позволят вам исследовать и научиться ощущать и лучше контролировать мышцы таза и тазового дна в разных положениях, связанных с дыханием и обычными движениями, а также их соответствующие функции. Глубоко погружаясь в сознавание тела и эмпирическую анатомию, вы начнете понимать и дифференцировать работу всех слоев тазового дна и сфинктеров. Наконец, все это новое восприятие и знание будут интегрированы в динамическое функционирование всего тела. Помимо уроков соматического исследования на семинаре будут лекции с презентациями по анатомии, физиологии и дисфункциям области тазового дна, а также работа в парах с партнером. * * *  Для кого? • Для мужчин и женщин, которые готовы брать на себя ответственность за свое здоровье и хорошее самочувствие. • Для всех специалистов, кто работает в области здравоохранения и образования (физиотерапевты, психологи, медицинские работники, логопеды, учителя, кинезиологи, гинекологи, кинезиологи, остеопаты и другие работники помогающих профессий). • Для тех, чья деятельность связана с выражением тела, и/или требует длительного нахождения в определенных положениях тела (танцоры, актеры, музыканты, мастера боевых искусств, сидячие профессии …). • Для спортсменов, желающих добиться более высокой функциональности и производительности с меньшим напряжением. • Для всех, кому интересно изучение и улучшение движения, осознание тазового дна и его связей с другими жизненными процессами, ментальными и эмоциональными паттернами. • Для женщин, которые готовятся к рождению детей либо восстанавливаются после родов, страдают от недержания мочи, геморроя, опущения внутренних органов, запоров и прочих проблем, связанных с этой деликатной сферой. • Для тех, кто страдает от боли в спине, области таза, поясницы или общей боли. • Для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата.  В конце семинаре будут даны упражнения для последующей самостоятельной практики и рекомендации по работе с областью тазового дна в повседневной жизни. Участники также получат на семинаре методический материал и запись семинара после его окончания. Количество участников: 15-20. http://hanna-somatics.ru/obuchenie/pelvicfloor/ * * *  ВЕДУЩАЯ: Екатерина Зильберштейн - мать двоих детей, кандидат психологических наук, выпускница первого потока сертификационной программы по соматическому обучению Ханны, ассистирующий преподаватель в The Ingle Institute For Somatic Education, участница проф. программы по методу Фельденкрайза. ______________________________________  ДАТЫ:: 23-24 июня 2018 г. ⏰ ВРЕМЯ:: 10.00–18.00.  МЕСТО:: Одесса, Ониловой, 18, Центр Somaplus workshop.  СТОИМОСТЬ:: 3400 грн. ПРИ РАННЕЙ ПРЕДОПЛАТЕ:: • до 1 апреля: минус 800 грн.; • до 1 мая: минус 400 грн.;  ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ (обязательна):: https://goo.gl/NFddbj ☎ Контакты организатора: +380964829994 (Viber, WhatsApp), info@hanna-somatics.ru