ForFitDays in Odessa 2018 ( Workshop HIIT and masterclass)

Для регистрации звони: +380685590388 - Сергей ‭+380 (98) 524 48 82‬ - Владимир Одессааааааааа добрался! Два дня драйва 🔜 19 мая - workshop HIIT, рекомендован как для персональных тренеров, тренеров групповых програм, так и для профессиональных спортивных тренеров🔝⭐️🏋️‍♂️ Описание: Новый взгляд на интервальный тренинг, в групповых и персональных тренировках, системы построения тренировочных сессий, порядки интервалов, силовые и кардио акценты, понимание метаболистической системы, Е.Р.О.С., понятие целлюлита и многое в другое в новом семинаре от FFA План: - классификация мишенных волокон - периоды интервалов - три мастеркласса: HIIT, HIS, HIIE - методы построения класса - метаболистическая система - готовые шаблоны тренировочных сессий - система EPOC - командная работа 20 мая - праздник для клиентов🙌🙌🙌🙌🙌😘 6 топовых мастер-классов от ведущих Тренеров Европы и Украины 🔝👨‍🎓 10:00 - Dynamic Postural - Falshtynskyi Sergii 11:00 - Aero Dance - Dandaev Nick 12:00 - Functional Step - Team Falshtynskyi/Kliach 13:00 - Cofee Break 14:00 - Crazy Step - Oksana Lopatinskaya 15:00 - Zumba - Natalia Rozmanyc and team 16:00 - Pilates Choreography- Glushkova Kristyna Где? Фитнес система ВЫСШАЯ ЛИГА - фитнес клубы Форма/Шторм/ ул. Лип Ивана и Юрия (Гайдара) , Затерянный Мир, Люстдорфская дорога 172/2