Йога-нидра: практика глубокого расслабления v.2.0

Мы с Юлия Воронова получили так много положительных отзывов от участников прошлого класса, что решили его повторить) На этот раз мы сделаем все еще круче – нас не будут отвлекать посторонние звуки (мы вообще будем ОДНИ В КЛУБЕ во время практики) ну и день не придется разбивать – утром можно на море или по делам, а вечером на йогу) Немного о том, что же такое йога-нидра) Как ни странно, ее придумали йоги) Эта специальная практика по глубокому расслаблению, которая подразумевает короткое отключение сознания для сброса психоэмоционального напряжения, техника сознательного сна. Представьте, вы максимально расслаблены. Закрываете глаза, голос ведущего направляет вас, вы расслабляетесь настолько, что иногда проваливаетесь куда-то глубоко и перестаете его слышать. И при всем этом вы не спите, но и не полностью находитесь в сознании. Невероятное ощущение) [автор опробовал все это на себе] В этот раз встречаемся 23 июня в клубе ДНК на Бабаджаняна, 29 Начинаем в 20:00 - время как раз идеальное для расслабления ) Для комфорта берите с собой полотенце и повязку на глаза. Для владельцев клубных карт ДНК вход свободный. Остальным – до 22.06 – 100 грн. 23.06. – 150 грн. Нам нужно подготовить всем коврики, так что обязательно зарегистрируйтесь) https://goo.gl/forms/WtQ4S7CJefbk6PRf2 Все оргмоменты вам поможет решить Denis Melinov 093 798 72 26