Учебно-психологическая группа "Наше. Девочковое" для подростков

Учебно-психологическая группа для девочек-подростков. Сезон III. Возраст: 10-13 лет. Продолжительность: 14 встреч по 3 часа. Встречи разбиты по тематическим блокам - знакомство, 3 блока по 4 занятия, завершение. К-во участников: 8-10 человек. В каждом блоке - лекция по теме и приглашённый специалист. Блок 1. Эмоции и чувства. Подростковый возраст является особенно «эмоционально насыщенным», поэтому в группе мы будем улучшать понимание своего эмоционального состояния. Расширим знания о чувствах и эмоциях, возможных способах реагирования на них, а также поговорим о влиянии эмоций на отношения с другими людьми. Изучим способы эмоциональной разрядки, снятия стрессового напряжения и эмоционального сдерживания. В завершении блока девочки поймут, что эмоции не могут быть хорошими или плохими. Хорошим или плохим может быть способ их выражения. Приглашенный специалист - психиатр, танцевально-двигательный терапевт Анна Волкомор. Блок 2. Сексуальное воспитание. Поговорим о теле: о строение внутренних и внешних половых органов, о том, что такое менструация и как происходит оплодотворение. Обсудим особенности полового созревания женского организма и важность сохранения, укрепления и предупреждения проблем с репродуктивным здоровьем. Также будем говорить об опасностях ранней половой жизни, об ответственности и контрацепции. Девочки познакомятся с врачем-гинекологом, смогут получить ответы на все свои вопросы и в будущем избежать страха обращаться за помощью. Обсудим мальчиков, любовь и секс. Развеем мифы, легенды, которые ходят вокруг этих тем в кругах подростков и ответим на вопрос "нормальная ли я?" и "нормально ли это?" Приглашённый специалист - гинеколог Светлана Васильевна Лашина, главный детский и подростковый гинеколог департамента здравоохранения Одесского горсовета. Блок 3. Любовь к себе. Одним из самых важных этапов формирования любви к себе является подростковый возраст. Это время ошеломляющих открытий, психофизиологических изменений, принятия не идеальности. Подростки часто страдают от нелюбви к себе: начиная от внешности, заканчивая чертами характера. На группе девочки будут заново знакомиться с собой, учится принимать себя и свои особенности, находить положительное даже в своих отрицательных качествах и развивать уверенность в себе. Важным и ценным будет получения отклика у сверстниц в комфортной атмосфере принятия и поддержки. В завершении послушаем лекцию о фотопозировании и устроим фотосессию-девичник, чтобы запечатлеть истинную, натуральную красоту. Приглашённый специалист - фотограф Наталья Москалева. Ведущая группы: Мария Сагайдак - практикующий психолог, социолог, гештальт-терапевт. Ведущая детских и подростковых групп. Человек, который был девочкой-подростком и помнит - каково это. Запись и вопросы в ЛС или по телефону: 0979904865 Мария. Где? Выйди и зайди нормально, ул. Преображенская 45