Детский курс / Как подружить ум и эмоции?

Как видят мир и своё место в нём дети и взрослые? Чем отличается восприятие неприятных или ранящих эмоций? Почему важно прислушиваться к своей интуиции и сигналам тела? Как помочь ребёнку стать более уверенным спокойным и любознательным? Приглашаем на курс из 6-ми практических занятий, которые помогут вашему ребёнку подружиться со своими эмоциями, а вам стать для него образцом в этом. Первое и заключительное занятия проводятся совместно для детей и родителей. И в течение всего курса взрослые имеют неограниченный доступ к регулярным занятиям центра. Это поможет родителям не только поддержать и направить своего ребёнка, но и наладить с ним более тёплый, доверительный контакт. Что будет на курсе? В игровой форме покажем, как практики внимательности помогают достичь баланса между интеллектуальным и эмоциональным развитием ребёнка. Обеспечим и детей, и родителей практическими инструментами для более гармоничного взаимодействия друг с другом, с друзьями, учителями. Научим справляться с сильными эмоциями и легче переживать негативные чувства. Поймём, почему физическая активность важна для развития мозга и в целом для здорового взросления. Вы узнаете: Что такое практики внимательности? Чем они полезны детям и взрослым? Как развивается мозг вашего ребёнка? Как вы можете помочь ему справляться с вызовами этого возраста? Структура каждого занятия: 1. Теоретическая часть Дети смотрят презентацию и в игровой интерактивной форме усваивают знания о том, как работает наш мозг, что такое эмоции, каким способом мы можем помочь себе регулировать своё собственное состояние. 2. Практическая часть Арт-практики для лучшего распознавания своих эмоций, понимания других людей, для освобождения напряжения в теле. Телесно-ориентированные упражнения для того чтобы наладить лучший контакт со своим телом. Игры и дыхательные упражнения для развития навыков концентрации внимания. 3. Воспитание в ребёнке чувства уверенности, благодарности и доброты. 4. В заключении каждого занятия – резюме и творческое домашнее задание на закрепление полезной привычки для совместного выполнения с родителями. Нам важно, чтобы и дети, и родители усвоили: Как интегрировать полученные навыки в свою повседневную жизнь? Как тренировать их самостоятельно, уделяя этому 10-15 минут в день? Как в итоге практика осознанности поможет ребёнку быть более счастливым? После курса дети: Узнают, как устроен мозг и как он работает Поймут, что такое эмоции и как они возникают Научатся распознавать, называть свои эмоции, замечать, как они проявляются в теле Смогут справляться с сильными эмоциями и легче переживать негативные чувства Научатся снимать телесное напряжение простыми действенными упражнениями Кто проводит курс? Анна Волкомор (Anna Volkomor) – психотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, сертифицированный инструктор практик осознанности. Количество занятий: 6 Даты и время проведения: 14 октября 12:00 21 октября 12:00 24 октября 17:00 31 октября 17:00 07 ноября 17:00 10 ноября 12:00 Стоимость курса: 2300 грн - ранняя цена до 1 октября включительно, 2700 грн - при оплате 13 октября включительно, 3000 грн - при оплате на первом занятии 14 октября. Возможна оплата в 2 этапа Количество мест ограничено. Зарегистрироваться на курс можно тут: http://mindspot.center/camp-for-children Часть программы будет записываться на видео. Пожалуйста, предупредите организаторов, если вам важно не оказаться в кадре. Если у вас возникнут вопросы, с нами можно связаться: По телефону: +38 048 788 87 17; +38 094 922 17 17 Или пишите на почту: hello@mindspot.center Адресс центра: г. Одесса, пер. Нечепуренко, 4, 7-ой этаж