Эмоциональный интеллект / Дизайн эмоций для подростков

Как помочь подростку увереннее встать на ноги в мире, который для него находится в постоянном круговороте разрушения и построения по-новому? Как подсказать ему способы справиться с незнакомыми ранее телесными реакциями? Как направить бушующую энергию в нужное русло? Мы приглашаем подростков в возрасте 12-15 лет на курс из 6 занятий, где они получат поддержку в укреплении собственного внутреннего стержня и освоят инструменты, позволяющие превратить неуправляемые эмоции в своих верных друзей и союзников. Кроме того, в течение всего курса родители имеют неограниченный доступ к регулярным занятиям центра. Структура курса: 2 занятия будут проводиться с помощью инструментов телесной терапии 2 занятия с помощью арт-терапевтических практик А в завершении – 3-х часовое занятие, где будет: Обсуждение, как интегрировать полученные знания и навыки в повседневную жизнь Практическое упражнение «Как есть осознанно», Совместный просмотр фильма по теме курса, со специальной настройкой на него и обсуждением в конце. Цель курса: Познакомить участников с понятиями «эмоциональный интеллект» и «осознанность»; Объяснить, как развивается мозг человека и как это влияет на личность в переходном возрасте; Дать конкретные инструменты по управлению своими эмоциями и показать, как ими пользоваться в повседневной жизни; Рассказать про базовые принципы ненасильственной коммуникации и попробовать их на практике. Навыки, которые ребята освоят: - более ясное понимание себя и других; - проявление себя экологичным способом; - умение слушать и слышать собеседника; - способность к осознанному выбору. Наша задача в том, чтобы дать нашим юным гостям надёжные ориентиры в их внутреннем мире, чтобы легче принимать жизненные вызовы и ориентироваться в быстро меняющемся внутреннем и внешнем мире.. Кто проводит мастер-класс? Анна Волкомор (Anna Volkomor) – психотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, сертифицированный инструктор практик осознанности. Количество занятий: 6 Даты и время проведения: 14 октября 15:00 21 октября 15:00 26 октября 17:00 02 ноября 17:00 09 ноября 17:00 11 ноября 15:00 Стоимость курса: 2300 грн - ранняя цена до 1 октября включительно, 2700 грн - при оплате 13 октября включительно, 3000 грн - при оплате на первом занятии 14 октября. Возможна оплата в 2 этапа Количество мест ограничено. Зарегистрироваться на курс можно тут: http://mindspot.center/design_of_emotions_for_teenagers Часть программы будет записываться на видео. Пожалуйста, предупредите организаторов, если вам важно не оказаться в кадре. Если у вас возникнут вопросы, с нами можно связаться: По телефону: +38 048 788 87 17; +38 094 922 17 17 Или пишите на почту: hello@mindspot.center Адресс центра: г. Одесса, пер. Нечепуренко, 4, 7-ой этаж