Знакомство с соматикой

ЗНАКОМСТВО С СОМАТИКОЙ!!! Этим мастер-классом мы открываем новый цикл занятий Соматического обучения в традициях Т. Ханны и М. Фельденкрайза. Осознанность движения, расслабление, отпускание мышечных зажимов, легкость и свобода тела - тот результат, который дают занятия Соматикой! Все предлагаемые упражнения в уроке просты и доступны. Вы будете обучаться управлять своим телом и получать от этого положительные эмоции! В ходе МК - познакомитесь с принципами и движениями Соматического обучения; - ощутите расслабление плечевого пояса, шеи, талии и таза; - получите навык самостоятельно раскрепощать проблемные зоны. ВАЖНО!!! Для занятий необходима свободная одежда. Очень важно, чтобы вам было комфортно и достаточно тепло. ВЕДЕТ Svetlana Yastrebova - преподаватель Соматического Обучения, спациалист Клинической Соматики. (Прошла обучение и сертифицирована в The Ingle Institute for Somatic Movement Education). ВХОД - donation МЫ НАХОДИМСЯ ПО АДРЕСУ: Somaplus workshop, пер. Ониловой 18, оф.1, 2й эт т. 093-196-91-92