Письменные практики / Курс на благополучие в 2019 году

В предновогодней суматохе бывает трудно найти и полчаса, чтобы воспроизвести на экране памяти самые важные события уходящего года и собрать их в цельную картину. А ведь так важно, входя в новый годовой цикл, не только наполнить его мечтами и планами, но и укрепить тот фундамент, который был заложен в предыдущем году. Mindspot приглашает вас на встречу с письменными практиками. В тёплой атмосфере мы посвятим время себе и всему важному, что происходило с каждым из нас в этом году. ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ? - Соберём мозаику из событий и встреч в единый поток - Найдём свои метафоры, которые будут помогать нам - Вспомним о целях, поставленных перед собой на этот год - Сделаем выводы и отпразднуем достижения А после этого... - Помечтаем о том, что принесёт нам 2019 год - Найдём слово года и запустим в пространство свои намерения ЧТО ТАКОЕ ПИСЬМЕННЫЕ ПРАКТИКИ? Это универсальный инструмент, позволяющий фиксировать мимолётные ощущения, проводить ревизию желаний, фактов или состояний, отслеживать важные события и мысли. С помощью слов мы пишем историю собственной жизни, и письменные практики позволяют найти свои слова для чувств, эмоций и переплетения дорог, по которым каждый из нас шагает.. ВЕДУЩАЯ Полина Березюк – психолог, арт-терапевт, ведущая авторских тренингов и фасилитатор письменных практик. Дата: 19 декабря Время: 19:00-21:00 Цена: 300 грн Регистрация и бронирование места обязательны: http://mindspot.center/well-being-in-2019 Ваши вопросы можно задать по телефону: +38 048 788 87 17; +38 094 922 17 17 Где пройдёт: г. Одесса, пер. Нечипуренко, 4, 7 этаж Mindspot.