Терапевтическая группа / Алексей Лемещук и Юлия Стадник

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА (Одесса) Алексей Лемещук Юлия Стадник Современная доминирующая культура учит разделять эмоции на правильные и неправильные. Культивирует первые и подавляет вторые. Нечто похожее транслировали нам наши родители. А мы, в свою очередь, передаем это своим детям. Такое воспитание приводит к тому, что большинство современных людей не может распознать множество собственных эмоций, воспринимает их как хаос или дискомфорт, от которого нужно избавиться. У всех наших эмоций есть источник и смысл. При этом некоторые из них неудобны и могут казаться социально неприемлемыми. Неосознанно мы привыкаем бороться с ними, надеясь быть принятыми важными для нас людьми. Строгая цензура внутреннего мира в итоге приводит к печальным последствиям. Вместо этого можно научиться слушать и слышать, что наши эмоции хотят нам донести. Это возвращает живость, спонтанность, творчество, ощущение включенности в жизнь. И, наконец, любовь к себе. Обычно хорошо распознаются возбуждение, воодушевление, радость, экстаз, эйфория. Такая вот маниакальная гамма. Стыд, тоска, грусть, боль, злость, разочарование, вина, ненависть, зависть, отвращение, нежность, надежда, благодарность и многие другие эмоции представляют собой нераспознаваемую гамму. Обычно, когда какие-то эмоции из этого спектра возникают, человек просто называет такое самочувствие плохим и пытается от него избавиться, прибегая к различным способам. Иногда на избавление от таких эмоций человек тратит значительную часть своих жизненных сил. Подавление, тотальный контроль, отрицание, анестезирование, диссоциация, вытеснение, отыгрывание – лишь немногие грубые способы справиться с эмоциями. Однако, все подобные способы приводят лишь к побегу от себя, к искаженному восприятию себя и окружающего мира, к невозможности понять себя, к невозможности быть в хороших отношениях с близкими людьми, и в конечном счете, к ощущению несчастья. У каждой испытываемой нами эмоции есть источники и смысл. Борьба с эмоциями приводит к печальному итогу. Вместо этого можно научиться слушать и слышать, что наши эмоции хотят нам донести. Это, в свою очередь, возвращает живость, спонтанность, творчество, ощущение полной включенности в жизнь. На нашей группе, кроме обычных задач, которые группа позволяет решить, отдельный фокус работы – помощь в знакомстве с эмоциональным миром. Признание, осмысление и осознанное управление им. Кто может стать участником группы: ✅ Люди, которым интересно, которые хотят жить лучше ✅ Студенты гештальт–программ (разного уровня) ✅ Психологи разных направлений Почему стоит пойти в эту терапевтическую группу: ✔ Ведущие – опытные психотерапевты с хорошей устойчивой практикой, заканчивают третью ступень. ✔ Ведущие разнополые, это позволит рассматривать тему с мужской и женской точек зрения. ✔ Все участники будут проходить собеседование, что обеспечит стабильную рабочую группу. ✔ Студентам программ МГИ часы группы засчитываются в при сертификации.  Где и когда: Группа будет проходить с декабря по июнь. Место встреч – ул. Екатеринеская, 77. Регулярность - три субботы в месяц с 13.00 до 17.00. Чтобы попасть в группу, нужно:  Испытывать интерес к себе, готовность внутренне трудиться для позитивных изменений  Готовность присутствовать  Связаться с ведущими для предварительной личной встречи Ведущие: ‍ Алексей Лемещук (Alexei Lemeshchuk) аккредитованный гештальт-терапевт (ВОППГП «Украинский гештальт-институт»), III ступень МГИ, III ступень Французского института гештальт терапии (IFGT) ‍ Юлия Стадник (Yulia Stadnik) сертифицированный гештальт-терапевт (ВОППГП «Украинский гештальт-институт»), III ступень МГИ Запись по телефонам ☎ Организатор проекта: Ann Kapova-Savanova (093) 626-18-74 Алексей (067) 480-49-03 звонки, Viber Юлия (050) 333-59-26 звонки, Viber