Открытая соматическая группа "Свободное тело"

Открытая группа для трансформации тела, души и разума. Это возможность переключится от внешней суеты на внутренний покой. Каждая наша встреча посвящена изучению движения и осознанию себя в своем теле. Избавься от хронической усталости, болей, почувствовать здоровье и свободу в своем теле! Что такое соматика или соматическое обучение? Соматическое обучение Ханны – безопасный, мягкий, практичный подход к избавлению от хронической боли, а так же улучшению плавности, свободы в движении и в жизни. Простыми словами, это о том, как научиться эффективно и рационально пользоваться своим телом. Кому это будет полезно? 1. Офисным работникам; 2. Людям ведущий, малоподвижный образ жизни; 3. Для тех, кто хочет жить в гармонии со своим телом, 4. Людям, которые устали от хронических болей и мышечного напряжения в теле; 5. Йогам, телесным терапевтам и тем, кто работает напрямую с телом; 6. Спортсменам, танцорам которым нужен более качественный результат. С какими запросами мы работаем: 1. Боли в позвоночнике: - боли в пояснице; - проблемы с межпозвоночными дисками; - крестцово-подвздошные боли; - проблемами верхних отделов позвоночника; 7. Сколиоз, кифоз, лордоз 2. Головные боли. 3. Боли в бедрах. 4. Проблемы с тазом. 5. Синдром замороженного плеча. 6. Суставные боли. 7. Сколиоз, кифоз, лордоз. Соматика работает с причиной большинства хронических мышечных болей - с мозгом и с тем, как он чувствует, организует мышцы в движениях. Мы будем обучаться контролю мышц через осознания движения. Этот процесс улучшает работу мышц и увеличивает качество осознания себя. В результате это приводит к избавлению от многих проблем связанных с телом. Что вы получите: 1 - Простые упражнения, чтобы быть здоровым каждый день.; 2 - В суставах появится плавность, улучшиться подвижность со временем уйдет боль; 3 - Начнут отступать состояния: тянет, ноет, болит; 4 - Вы ощутите себя целостной системой; 5 - Расслабление мышц ощущения мягкости и легкости в теле. Какие методики мы используем на занятиях: 1 - Уроки соматики Томаса Ханны; 2 - Бодинамические практики работы с телом; 3 - Различные практики работы с телом, накопленные за 7 лет. Ведущий: Сергей Савчук - телесно-ориентированный психотерапевт (опыт работы 7 лет), массажист (опыт работы 11 лет), участник сертифицированной программы обучения метода "Соматики Т. Ханны". Директор центра психологического развития U.P. Стоимость участия - DONATION (оплата от чистого сердца и возможностей) Место проведения - Центр психологического развития U.P. на Гаванной 11 оф. 7 Время проведения: 20 апреля с 18.00 - 20.00 27 апреля с 18.00 - 20.00 4 мая с 18.00 - 20.00 Количество мест ОГРАНИЧЕННО! Регистрация только по предварительной записи.