Поиск вкуса жизни: мозг, эмоции, тело / Интенсив

Жизнь – это рассказ от первого лица. В центре всегда стоит личность. Кто ваш главный герой? Много ли в вашей истории «плагиата»? Приглашаем в Mindspot на двухдневный интенсив «Поиск вкуса жизни: 🧠, эмоции, тело», где вы сформулируете правильные вопросы и получить ответы, исследуя свой ум и тело. Если ваш метод достижения целей – активировать силу воли и как можно сильнее напрячься, в какой-то момент придется искать ресурс, чтоб разжать тугую пружину и расслабиться. Но ресурс уже будет исчерпан. Есть более мягкий путь – осознание собственной ЦЕННОСТИ через самопознание. Знания, полученные изнутри, станут главным ресурсом для жизни, а любопытство и интерес – мотивацией исследовать ее новые грани. На интенсиве в Mindspot вы сможете рассмотреть себя с позиции трех точек: 🧠 ума 🚶‍♀ тела 💥 эмоций Знакомство с собой и возвращение к «дому» произойдет с помощью мягких практик осознанности: на самоопределение, ощущение опоры и баланса, настройки сенсорного восприятия, практик телесной осознанности и осознанного присутствия TastyMoment. Читайте детали программы и регистрируйтесь https://goo.gl/81YqJ8 Что будет результатом интенсива? 🍇 вы узнаете больше о работе мозга и эволюционных ловушках 🍇 ощутите тело как ресурс и научитесь распознавать его сигналы 🍇 настроите связь между телом и сознанием 🍇 сможете управлять своими эмоциями 🍇 примите себя как главную ценность 🍇 будете смотреть на жизнь без искажающих фильтров 🍇 получите набор инструментов для развития осознанности Интенсив будет интерактивным, поэтому настройтесь быть полностью вовлеченными. 🗣Ведущая Виктория Чеботарёва Психолог, танцевально-двигательный терапевт, сертифицированный инструктор практик осознанности со стажем в практике 10 лет, автор синергической практики OpenBodyMind и практики осознанного присутствия TastyMoment. 📆 Когда: 20-21 апреля, суббота и воскресенье, с 10:0 до 18:00 📌 Где: Mindspot, Одесса, переулок Нечипуренко, 4, 7 этаж 💡Стоимость при оплате: «ранние птички» — 2000 гривен до 3 апреля c 4 апреля — 2400 гривен Купить билет: https://goo.gl/81YqJ8 Если у вас возникнут вопросы, будем рады пообщаться: +38 048 788 87 17, hello@mindspot.center