События в Одессе 19 января 2021

Базовый онлайн курс по практике осознанности в ZOOM'e

19 января 2021, 19:00
категория: online
от 1150 до 3900 грн
место: Центр практики осознанности "Mindspot" (пер. Нечипуренко, 4 (7 этаж))

Внешний мир сейчас очень не устойчив Как не настраивайся на спокойствие, любая новость, сообщение, экспертное мнение могут выбить из колеи. Даже замедлившись, имея возможность сделать паузу, мы все равно продолжаем реагировать по инерции – можем вовлечься в общую панику, накручивать себя, испытывать стресс. И если раньше мы слышали бесконечные призывы быть осознанным, то сейчас по-другому уже нельзя. Что такое «Базовый онлайн курс по практике осознанности» в Mindspot? Это онлайн-курс в сопровождении сертифицированного инструктора Mindspot. Программа курса — наша разработка, основанная на научных данных, многолетнем опыте преподавания и личной практике ведущих. Для кого базовый курс по практике осознанности? Этот курс для всех тех, 1 кто стремится к осознанной и счастливой жизни, и не знает с чего начать 2 кто пробовал различные направления практики, хочет протестировать что-то новое и, наконец, найти свое 3 кто запутался в паутине бесчисленных направлений и хочет систематизировать знания, накопившиеся в голове 4 кому не хватает научного обоснования, доступного изложения и практических результатов 5 кому нужна поддержка опытного проводника и группы единомышленников, чтобы прийти к регулярной практике 6 кто открыт к новой информации, готов применять на практике и нести ответственность за результат Ценности, на которых построен курс Для нас очень важно, чтобы вы получили максимум пользы от курса. А именно: Видимый результат. Поэтому от нас — реальные инструменты, от вас — готовность включиться в активную работу как на занятиях, так и дома (домашние задания, ведение записей в рабочей тетради, обратная связь в общем чате). Увлекательно. Мы хотим, чтобы вы влюбились в практику, поэтому занятия будут разноплановые, насыщенные непосредственным чувственным опытом. Ясность. У вас будет обратная связь с ведущим курса — на занятиях, в группе телеграмм и индивидуальных встречах. Легкость. Для помощи вам мы будем давать аудиозаписи практик, списки лучших книг и практик для жизни. Уютно и безопасно. Поэтому первое, на чем мы делаем акцент, это создание принимающего пространства группы. Телефон: +38 094 922 17 17

Афиша события — Базовый онлайн курс по практике осознанности в ZOOM'e в Центр практики осознанности "Mindspot"