Авторские тренировки по Pilates
Pilates – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации. ❗️❗️❗️ Приглашаем посетить тренировки под руководством сертифицированного тренера по направлениям: ✔Pilates light back (уровень физ подготовки начальный и средний) - мы поработаем с каждым отделом позвоночника,не забудем про суставы и осанку ; ✔ Pilates power-mat ( уровень подготовки выше среднего) на этой тренировке мы прочувствуем все прелести планки и конечно же особое внимание уделим мышцам пресса и спины. Расписание 10:00 - Суббота 23.10.2021 Цена: 100 грн Местоположение: г.Одесса, ул. Торговая, 31, Бизнес-центр, 5 этаж ❗Регистрация обязательна: https://fb.com/book/anita.your.pilatescoach/