Марафон практик усвідомленості / Зниження стресу

Mindspot запрошує вас присвятити вихідний день роботи з практиками усвідомленості. 14 вересня, в суботу, пройде перший осінній марафон практик усвідомленості в Mindspot. Ви зможете відвідати заняття по кожному з наших напрямків. Якщо ви чули про mindfulness і шукали можливість присвятити роботі з техніками цілий день, а не одну годину після роботи, то марафон у форматі вихідного дня дозволить:  познайомитися з центром Mindspot  цілком зануритися в тему mindfulness  відчути ефект кожної з практик  зрозуміти, яка з практик найбільш точно відповідає вашим запитом Вже освоїли ази? Марафон у Mindspot — можливість побачити нові точки для розвитку і поглибити особисту практику. Шлях вивчення себе і свого потенціалу нескінченний, і кожен крок відкриває все нові і нові горизонти. Протягом всього дня, з 11:00 до 18:30, можна відвідати п'ять групових занять, присвячених різним аспектам mindfulness.  Програма марафону практик усвідомленості в Mindspot: 11:00-12:00 Тілесна усвідомленість 12:30-13:30 Продуктивність 14:00-15:00 Управління емоціями 16:00-17:00 Усвідомленість 17:30-18:30 Зниження стресу Читайте деталі про кожного з напрямів: http://bit.ly/31aT1cr 樂 Ви можете вибрати один або два заняття, які підходять по часу, а також присвятити участі в марафоні цілий день.  В перервах між заняттями ми з задоволенням ознайомимо вас з нашим простором і запропонуємо зауютиться в чайній зоні з книгою і трав'яним чаєм. Марафон, як правило – це про дистанції і досягнення. Марафон практик усвідомленості в Mindspot – це шлях до себе, скорочення дистанції між зовнішнім і внутрішнім, досягнення спокою і рівноваги, що м'яко веде до зростання продуктивності і заповітного станом усвідомленості.  Коли: 14 вересня, неділя з 11:00 до 18:30  Де: Mindspot, Одеса, провулок Нечипуренко, 4, 7 поверх  Квитки: на одне заняття — 200 гривень на два будь заняття — 350 гривень на весь день — 450 гривень  Купити квиток http://bit.ly/2Z3dwWl Якщо у вас виникнуть питання, будемо раді поспілкуватися: +38 048 788 87 17, hello@mindspot.center