Гарячий День відкритих дверей в повний місяць / Йога Айенгара з Євгеном Блажко
Оксамитові дні, глибокі вдихи, справжні думки Ви заслуговуєте відпочинку у вихідні дні, тому ми запрошуємо на лекцію про йогу Айенгара від нашого найкращого людини Євген Блажко (Evgeny Blazhko) Йога Айенгара є різновидом хатха-йоги і названа на честь її засновника - Б. К. С. Айенгара. Сам Айенгар почав практикувати йогу з 15 років, і вже через 20 років став основоположником методу, про який дізнався весь світ, і який до цього дня є провідним для величезної кількості практикуючих. Все це неспроста, адже в практиці йоги Айенгара відмінно реалізований принцип розвитку від простого до складного. Характерною рисою цього методу є менша динаміка виконання асан - основна увага приділяється статичним роботі. На заняттях йогою Айенгара використовуються різні матеріали, такі як ремені, мотузки, бруски та валики, необхідні для анатомічно правильної побудови асан і вирівнювання тіла в них чому в практиці, приділяється особлива увага. Таке вирівнювання необхідно для врівноваження розуму, душі і тіла, що в свою чергу можливо лише при правильному виконанні асан. Що вас чекає: - провідний викладач йоги Айенгара в Україні Євген Блажко; - 90 хвилин лекції і практики)); - talking-пранаяма під чай, кава і частування на території ЙогаДом - місце, де живе йога Це унікальна можливість познайомитися з новим методом, практикувати в компанії однодумців і отримати індивідуальні корекції від провідного викладача нашої студії.Розклад: 11:30 - 11:45 реєстрація 11:45 - 12:30 лекція 12:30 - 13:30 практика йоги Айенгара 13:30 - 14:00 чай, смакоту, відповіді на питання в кафе Вхід вільний. Реєстрація необхідна, оскільки кількість місць в залі обмежена. Для реєстрації телефонуйте за номерами: +38 048 709 108 5 +38 093 000 38 39 (Viber) +38 096 242 31 56 Чекаємо вас за адресою: вул. Маршала Говорова, 18 (ЖК Гранд Парк)
