Психологічна група для підлітків "teenage" (14-16 років)

Психологічна група для підлітків              Вік: 14-16 років;       Тривалість: жовтень-травень, зустрічі раз на тиждень;       Час: субота 15-18 годин;       К-ть учасників: 12 осіб;       Адреса: вул. Буніна, 21;       Зустрічі розбиті за темами: знайомство, раз на місяць нова тема, завершення.              1. Емоційний розвиток.       Підлітковий вік є особливо «емоційно насиченим», тому в групі ми будемо покращувати розуміння свого емоційного стану. Розширимо знання про почуття й емоції, можливі способи реагування на них, а також поговоримо про вплив емоцій на відносини з іншими людьми. Вивчимо способи емоційної розрядки, зняття стресової напруги і емоційного стримування.       2. Спілкування.       Досвід спілкування, набутий в підлітковому віці, відіграє важливу роль при вступі в доросле життя. Спілкуючись, підлітки відпрацьовують навички соціальної взаємодії. Тому, в групі будемо розвивати комунікативні здібності: вчитися слухати і чути, проявляти і висловлювати свої думки і почуття, домовлятися і виходити з конфліктних ситуацій.       3. Сексуальне виховання.       Будемо говорити про необхідність відповідального сексуальної поведінки, про репродуктивне і психологічному здоров'ї, про вагітність, стриманості, контрацепції, інфекції, що передаються статевим шляхом, а також про те, як будувати здорові відносини. Обов'язково обговоримо важливість поваги особистих кордонів і згоди.       4. Здоров'я і спосіб життя.Про спосіб життя людини, спрямований на збереження здоров'я, профілактику хвороб і зміцнення людського організму в цілому. Підкріплення матеріалу буде за допомогою тілесно-орієнтованих вправ.       5. Самооцінка.       Одним з найважливіших етапів формування любові до себе є підлітковий вік. Підлітки часто страждають від нелюбові до себе: починаючи від зовнішності, закінчуючи рисами характеру. На групі хлопці будуть заново знайомитися з собою, вчиться приймати себе і свої особливості, знаходити позитивне навіть в своїх негативних якостях і розвивати впевненість у собі. Важливим і цінним буде отримання відгуку у однолітків в комфортній атмосфері прийняття і підтримки.       6. Образ тіла.       З десяти років тіло дитини, під впливом статевих гормонів, починає бурхливо рости, розвиватися і змінюватися. Підліток стає непропорційним.       Максимально активні статеві гормони, завдяки чому у підлітків посилюються вторинні статеві ознаки: у дівчаток збільшується груди, з'являються менструації, у хлопчиків мутує голос, з'являється кадик, росте волосся на обличчі, тілі, виникають полюції. Такі фізіологічні зміни не можуть відбутися без сліду і для психіки дитини, адже все взаємопов'язано.       Підліток все частіше задається питанням: "нормальний / а я?". У хлопців буде можливість зрозуміти, що всі вони різні, але всі вони нормальні.       7. Профорієнтація.Вибір професії - дуже важливе рішення і у школярів уявлення про майбутню професію часто носить фантазійний, романтичний характер. Для того, щоб підліток більш усвідомлено підходив до цього питання ми будемо говорити про інтереси, цілі і потенціал, особисті та професійні якості, страхах і мріях. Будемо розвивати вміння співвідносити свої індивідуальні особливості з вимогами, які пред'являють цікавлять професії. Обговоримо важливість усвідомленого вибору професії та внутрішньої готовності самостійно приймати рішення.       8. Творчість.       Реалізація творчого потенціалу підлітка не завжди може корелліровать з його успішністю в школі або батьківськими уподобаннями. Група буде проходити з використанням елементів арт-терапії та експресивних художніх технік.              Провідні групи:       Арсеній Гриценко - психолог, гештальт-терапевт, реабілітолог, сімейний терапист. Досвід ведення груп і інідівідуальних консультування більше 6 років.       Марія Сагайдак - практикуючий психолог, соціолог, гештальт-терапевт. Провідна дитячих і підліткових груп.              Запис і питання в ЛС і по тел:       0964186406 Олександра       ул.Бунина, 21