Знайомство з МАЙНДФУЛНЕСС
18 СІЧНЯ, ОДЕСА 12:00 СЕМІНАР ПРАКТИКУМ - ЗНАЙОМСТВО З МАЙНДФУЛНЕСС УЧАСТЬ БЕЗ ОПЛАТИ Знайомство з простими вправами допомагають швидко зняти емоційне і фізичне напруження, зміцнити психологічне і фізіологічне здоров'я. ПРОГРАМА практикум: - базові поняття майндфулнесс; - майндфулнесс і здоров'я людини; - вправа - ментальне розслаблення; - вправа - тілесне розслаблення; - вправа - відпускання внутрішнього страждання; - вправа - знаходження внутрішнього ресурсу; НЕОБХІДНА ПОПЕРЕДНЯ РЕЄСТРАЦІЯ ОНЛАЙН: www.iankozlov.com або по телефону: +380935727387 (WhatsApp, Viber) Прості медитативні вправи, дають можливість входити в стан розслаблення і внутрішнього балансу, є свого роду антистресової терапією, знімають фізичне і психологічне напруження, а також зміцнюють імунну систему, що дуже важливо в зимово -весенній період. Майндфулнесс - це науково-обгрунтований підхід, який ось уже на протяжениии 30 років, широко використовується в Сполучених Штатах і Європі, як клінічний і профілактичний метод по роботі зі стресом, який визнають страхові компанії. Майндфулнесс - поза релігією і поза політикою. Вона доступна для людей будь-якого віку, професії і рівня здоров'я і об'єднує їх на шляху до щастя і особистісному зростанню.Чекаємо Вас на відкритому семінарі - практикумі "Майндфулнесс для початківців" в Одесі, який проводить - Ян Козлов (Ian Kozlov): в практиці майндфулнесс (MRTE) з 2015 року, сертифікований тренер-викладач майндфулнесс терапії (MRTE), магістр психологічних наук, практикуючий і навчальний психолог, гипнотерапевт, травматерапевт, член Східноєвропейської асоціації гіпнотерапевта, член Національної асоціації фахівців з психосоматики. Використовуйте свій шанс отримати знання, що ведуть до психологічному і фізичному здоров'ю! ПІСЛЯ практикум ВИ ЗМОЖЕТЕ ЗАПИСАТИСЯ НА ПРАКТИЧНУ терапевтичної програми "Інженерія Щастя" - 1 рівень ", що стартує 31 січня. Адреса проведення заходу уточнюється і сполучиться завчасно.
