Online-практикум «Мистецтво і творчість як підтримка і ресурс»
Людина, як і всі живі істоти, залежить від сезонних циклів. Недолік сонячного світла, поживних речовин у їжі, фарб на вулиці надає навантаження на організм. Як наслідок, ми швидко втомлюємося - фізично і емоційно. У зимовий, так і будь-який інший період, хочеться продовжувати жити гармонійною, насиченою і повним життям. Для цього важливо вміти надавати собі підтримку. Деякі інструменти ви напевно вже знаєте і використовуєте - це прогулянки на свіжому повітрі, спорт, повноцінний сон, смачна їжа, дружнє спілкування. Крім цих є ще неочевидні, але неймовірно дієві - дотик до мистецтва і заняття творчістю. У перший день весни, коли починається новий сезонний цикл, і вступати в нього необхідно в стані ресурсу, запрошуємо вас на online-практикум з Валерієм Веряскин в Mindspot. Валерій Веряскин - тренер особистісного розвитку, який ось уже 26 років навчає людей практикам усвідомленості і допомагає їх інтегрувати в повсякденне життя. Ключова тема практикуму - сприйняття мистецтва і творче вираження своїх переживань в з'єднанні з споглядальної практикою. Інструменти, які в цьому допоможуть: Музика Візуальне мистецтво Письмова практика Формат практикуму: Валерій Веряскин буде з нами на відеозв'язку через платформу zoom. Є два варіанти участі в практикумі - з Mindspot і з дому.Всіх, хто в Одесі, ми запрошуємо в Mindspot. Тут ми організуємо для кожного учасника зручне місце для практики, теплу, спокійну і дружню атмосферу. Також група учасників зможе створити підтримує поле для глибокого занурення в тему і якісної практики. Ціна участі в практикумі однакова, незалежно від місця, звідки ви приєднаєтеся. Коли: 1 березня, з 16:00 до 18:00. Вартість: 300 гривень Де: в MIndspot або online з будь-якої точки світу . Реєстрація: http://bit.ly/2uHchCU Що може бути прекрасніше мистецтва? Тільки ви, які отримують насолоду і натхнення в ньому 李.
