Регулярне заняття "Тілесна усвідомленість"

Ці заняття не мають нічого спільного з танцями, йогою або автентичним рухом. Їх особливість – у спостереженні за тілом і свідомістю в динаміці. Переміщаючись у просторі, тіло змінюється і може подати більше сигналів про свій стан. Це можуть бути відгомони фізичного болю, яка вже не відчувається, але зачаїлася десь в тілі. Це також вияв вашої особистості через тіло – спина пряма або сутула, крок впевнений чи обережний, рухи точні або нерішучі. Відчуття поглиблюються. Стають інтенсивнішими, їх спектр стає ширше. Тілесні практики дозволяють відстежити ці відчуття і налагодити контакт з тілом. За рахунок цього ви стаєте більш чутливим, цілісним і наповненим. Час: по п'ятницях | 10:00. Ціна: 100 гривень. Де: Онлайн з будь-якої точки світу, через додаток ZOOM. Реєстрація: https://bit.ly/2UjrfYx