Соматика, майстер-клас "коліна і стопи"

Майстер-клас по Соматичному навчання з Тетяною Юрдик (тема «коліна і стопи») відбудеться 12 квітня у режимі онлайн у 16:00. Майстер-клас спрямований на збільшення рухливості вашого гомілковостопного суглоба і гомілки, який дозволить вашій ступні адаптуватися під будь-яку поверхню за якою ви пересуваєтеся, і за рахунок збільшення свободи руху підколінної м'язи ваше коліно буде зберігати свою пряму функцію. У нашій культурі звичайна людина постійно робить свої м'язи все більш жорсткими і багато людей не усвідомлюють, наскільки негнучкою стала їх скелетНо - м'язова система. Приходьте 21 березня і ми разом будемо вивчати вашу звичну рухливість і поступово перенавчатися нової, більш функціональною для вашого скелета. Форма одягу: вільна, не обмежувати (спортивна наприклад), босоніж або в шкарпетках. Вартість участі 100 грн. Коротка інформація про онлайн-режимі: 1. Скачайте додаток ZOOM, можна встановити на телефон або планшет. 2. Наявність месенджера Телеграм 3. Ми додамо вас до групи даного курсу в месенджері, у групі за 1 годину прийде запрошення на конференцію в додатку ZOOM; 4. Заздалегідь визначтеся з місцем у вашій квартирі, де Вам буде зручно (можливо на кріслі або на килимку на підлозі) і де вас ніхто не буде відволікати; 5. Необхідно відключити повідомлення месенджерів де вам часто пишуть (це в налаштуваннях вашого телефону); 6. Бути на гучного зв'язку або в бездротових навушниках; 7. Заздалегідь одягніть зручний одяг і розташуєтеся на килимку для участі. Будьте повністю залучені в процес і приємного вам дослідження. Записатися можна, перейшовши за посиланням https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSesacAbwuohMAr7p2VqYY7RHObnHnY3eOUqIz8rcWnwN9xDqA/viewform?usp=sf_link ⠀ ☀️Студія "Somaplus workshop" тел. ☎️093 196 91 92 (дзвінок/viber/telegram)