Віра Грузова "Практика mindfullness. Факти та вправи для мозку"

易 Як прокачати мозок? ⠀  Реєстрація: https://forms.gle/K7BevniEBVSV8pJ3A ⠀ 勞 Уф, важке питання, тут нам самим не розібратись. ⠀  Зустрічайте нашу нову спікерку Віру Грузову з темою "Практика mindfullness. Факти та вправи для мозку" цього четверга, а продовження вже 28 травня. ⠀  Поговоримо з неї про: ⠀  мозок, його базові навички та про те, що і як можно прокачувати  що таке усвідомленість та навіщо вона сучасній людині  правила додержання гігієни розуму  для чого практикувати mindfullness та як це робити  практика, практика і ще раз практика ⠀  Віра Грузова – інструкторка з mindfulness, спеціалістка з BizDev одеського Центру практики усвідомленості Mindspot – першого в Україні центру розвитку навичок усвідомленості та емоційного інтелекту. ⠀  Що: онлайн-лекція  Де: Zoom  Коли: 14.05 та 28.05 11:00 ⠀  Реєстрація: https://forms.gle/K7BevniEBVSV8pJ3A