Рівновага і ходьба: координація ніг, стоп, стегон

З 11 травня по 29 травня 6 унікальних уроків по Соматичному навчання зі Світланою З. ⠀ Тема: Координація ніг, стоп, стегон. Рівновага і ходьба. ⠀ Світлана Ястребова: «Цикл з 6 занять допоможе вам: - рівномірно розподіляти навантаження ваги тіла в стопах розподіляти навантаження ваги тіла між обома стопами звільнитися від неусвідомленого напруги в тілі збільшите діапазон руху поліпшите рівновагу і поставу ви познайомитеся з тонкощами вирівнювання одних частин тіла відносно інших». ⠀ Теми уроків 1. Гнучкі стопи (11 травня 18:30 / 12 травня 11:00) 2. Вирівнювання над стопами (14 травня 11:00 / 15 травня 18:30) 3. Інтеграція колін щодо стоп (18 травня 18:30 / 19 травня 11:00) ПОЧИНАЮЧИ З 18 ТРАВНЯ уроки будуть у СТУДІЇ та ОНЛАЙН 4. Взаємозв'язок суглобів ніг з хребтом (21 травня 11:00 / 22 травня 18:30) 5. Горизонтальний і вертикальний патерни ходьби (25 травня 18:30 / 26 травня 11:00) 6. Формування ходи (28 травня 11:09 / 27 травня 18:30) ⠀ ✔️Вартість: ✔️В режимі ОНЛАЙН з 11 по 15 травня оплата донейшн (будь-яка сума на Ваш розсуд) ✔️з 18 травня Студія відкривається знову: - у залі вартість - 200 грн разове заняття / 580 грн 4 заняття - у режимі ОНЛАЙН вартість -140 грн разове заняття / 400 грн 4 заняття. Для тренувань ОНЛАЙН необхідно: ⠀✔️телефон/планшет/комп'ютер + інтернет ⠀✔️месенджер Telegram ⠀✔️завантажити додаток ZOOM. Завантажте його з сайту https://zoom.us/download ⠀✔️і звичайно бажання  ⠀ Хто бажає приєднатися до нас – пишіть нам у Telegram/Viber 0931969192  ⠀ Якщо у вас виникнуть складнощі з установкою програми– зв'яжіться з нами (viber/telegram) і ми вам допоможемо з установкою і зі входом в конференцію. ⠀ Будьте здорові! З ❤️ і турботою про вас! Студії "Somaplus workshop" Адреса: Одеса, пер. Ониловой 18, парадна №1, поверх 2, офіс 1