События в Одессе 09 липня 2020

Практика йоги в море на sup board

09 липня 2020, 05:00
категория: групове тренування
300 грн
место: Адреса проведення (дивись в описі)

Студія ЙОГА Anahata жм Райдужний Одеса Друзья, запрошуємо вас на світанковий практику йоги в море на sup board (сап дошка) з Олесею Онищенко Кожен Вт., Чт. і Суб. з 5-00 до 7-00 ⠀ Ето дивовижна тренування спрямована на баланс і м'язи стабілізатори. Все йогические вправи виконуються в повільному режимі, на постійно балансує поверхні (сап дошці). Ваші м'язи включаються швидше і активніше. ⠀ Еслі ви недостатньо чітко розподілили вагу тіла, дошка вам про це "скаже" і у тіла не буде іншого виходу, як активізувати глибокі шари м'язів. ⠀ Пріходіте і спробуйте відчути цю радість і веселощі на тренуванні з Олесею. Після цього заняття, ваша практика йоги вже не буде колишньою  ⠀ Какой формат заняття? О 4:45 зустрічаємося на причалі Переодягаємося, залишаємо речі в шафці, невеликий інструктаж перед виходом в море. 5:00 гребемо (сап це дошка з веслом) зустрічати світанок в море, як раз розігріваємося перед практикою 5: 20-30 повертаємося до берега, прив'язуємо сапи до буйками і практикуємо йогу 6:30 шавасана + медитація 6:45 виходимо на сушу, п'ємо каву, обмінюємося емоціями, робимо фото, обіймаємось і бажаємо прекрасного дня. ⠀ Когда? ВТ ЧТ СБ 5.00 -7.00 ⠀ Где? 16 ст. Фонтана Від Золотого берега вліво Причал • 144 ⠀ Одежда? Купальник або шорти з майкою Головний убір, окуляри (за бажанням) ⠀ Стоімость? 300 грнПередоплата і запис обязательна☝️ Світанковий кави після практики в подарунок ⠀ За додатковою інформацією звертайтеся за телефонами студії ⠀ Будемо вам раді  ⠀ Ваша #yogastudio_anahata  073-066-2361 (life), 066-680-95-60 (vodafone)

Афиша события — Практика йоги в море на sup board в Адреса проведення