Вівторок: АкроЙога як фітнес

Акройога - ефективна практика для опрацювання фізичного тіла. Легко зміцнюється м'язовий корсет: легко тому, що робота з партнером - заняття дуже захоплююче, і ви не помічаєте, як летить час і те, що весь цей час ваші м'язи працюють як ніколи. Недарма в Кроссфіт одне з найтяжчих вправ-цю вправу з мішком з піском. Особливо сильними стають руки, ноги теж знаходять силу, а також гнучкість. В ідеалі руки стають такими ж сильними, як ноги, а ноги такими ж розумними, як руки. Тіло стає дуже збалансованим. Поліпшується робота вестибулярного апарату. З акройогой ми знайдемо прекрасне вміння - балансувати завжди і всюди, наприклад, це може стати в нагоді, щоб не посковзнутися взимку на льоду або не падати спіткнувшись. Вартість заняття 250 грн. Телефон для зв'язку 0687203481. Де? Люстдорфська дорога, 140/1 Дмитро Горкавенко-провідний тренер України з акройоге і акробалансам, в тому числі і дитячої акройоге. Засновник Odessa AcroFamily. Займаюся акройогой і проводжу майстер-класи вже більше п'яти років. Тренерська діяльність -з вересня 2016. Моїми вчителями були багато прекрасних тренера України і всього світу. Постійний учасник і Тічер на KievAcroFest, Avatar Yoga Festival, Carpathian Yoga Fest, Yoga Summer Fest, Фестиваль саморозвитку і творчості казкове місто.