Базовий онлайн курс по практиці усвідомленості в ZOOM'e
Зовнішній світ зараз дуже не стійкий Як не настроюйся на спокій, будь-яка новина, повідомлення, експертна думка можуть вибити з колії. Навіть сповільнившись, маючи можливість зробити паузу, ми все одно продовжуємо реагувати по інерції - можемо залучитися до загальної паніку, накручувати себе, відчувати стрес. І якщо раніше ми чули нескінченні заклики бути усвідомленим, то зараз по-іншому вже не можна. Що таке «Базовий онлайн курс по практиці усвідомленості» в Mindspot? Це онлайн-курс в супроводі сертифікованого інструктора Mindspot. Програма курсу - наша розробка, заснована на наукових даних, багаторічному досвіді викладання і особистій практиці провідних. Для кого базовий курс по практиці усвідомленості? Цей курс для всіх тих, 1 хто прагне до усвідомленої і щасливого життя, і не знає з чого почати 2 хто пробував різні напрямки практики, хоче протестувати щось нове і, нарешті, знайти своє 3 хто заплутався в павутині незліченних напрямків і хоче систематизувати знання, накопичені в голові 4 кому не вистачає на наукове обґрунтування, доступного викладу і практичних результатів 5 кому потрібна підтримка досвідченого провідника і групи однодумців, щоб прийти до регулярної практиці 6 хто відкритий до нової інформації, готовий застосовувати на практиці і нести відповідальність за результат Цінності, на яких побудований курс Для нас дуже важливо, щоб ви отримали максимум користі від курсу. А саме:Відомий результат. Тому від нас - реальні інструменти, від вас - готовність включитися в активну роботу як на заняттях, так і вдома (домашні завдання, ведення записів в робочому зошиті, зворотний зв'язок в загальному чаті). Захоплююче. Ми хочемо, щоб ви закохалися в практику, тому заняття будуть різнопланові, насичені безпосереднім чуттєвим досвідом. Ясність. У вас буде зворотний зв'язок з ведучим курсу - на заняттях, в групі телеграм і індивідуальних зустрічах. Легкість. Для допомоги вам ми будемо давати аудіозаписи практик, списки кращих книг і практик для життя. Затишно і безпечно. Тому перше, на чому ми робимо акцент, це створення приймає простору групи. Телефон: +38 094 922 17 17
