Майстер-клас: підйомі та спуски в гірському трейлі

Їдеш на Чорногору та щє не маєш уявлення про ті, як будеш долаті крутезні спуски та підйомі на маршруті? Тоді приходь на наш безкоштовна майстер-клас спрямованостей на ті, щоб дати тобі максимум информации про нюанси гірського бігу. Майстер-клас проводитиме Юлія Тарасова - діюча чемпіонка України з гірського бігу. Вона точно знає все про гірський трейл  Во время майстер-класу ти отрімаєш ВІДПОВІДІ на Такі питання: - чому техніка на трейлі має НЕ менше значення чем швікість - як технічно та ефективного долаті спуски та підйомі - як використовуват паліці для бігу вгору та вниз Участь у майстер-класі безкоштовна. Для участия потрібні паліці для бігу та трейлове взуття. Беріть Із собою воду та гарний настрій, будемо вчитись новому разом! Зустрічаємось 08 серпня про 07:30 На трасі Здоров'я (спуск Віце-Адмірала Азарова). Звідті у розміночному темпі біжімо на Схили, де будемо тренуваті спуски та підйомі. После повертаємось на місце старту. Будь ласка, чи не беріть Із собою зайве промов та Утримано від участия, если маєте ознака респіраторного захворювання.