Заняття Комплексної йогою

Запрошуємо вас, на Комплексну йогу з Оленою Снітовський !! «Комплексна йога» - це опрацювання не тільки тіла, а й розуму. На цій програмі ми зможемо якісно опрацювати кожну частину свого тіла, розвинемо гнучкість і силу! Це практика, дозволить Вам, зміцнити тіло і дух. Тут ми зануримося в філософію йоги 律 ♀️ Дізнаємося про чакри і як з ними працювати, навчимося медитувати, освоїмо техніки дихання і звичайно розвинемо силу і гнучкість м'язів. Працюючи над своїм розумом, можливо навіть не відразу це усвідомивши, людина стає впевненіше, сильніше і з кожним разом міняється як внутрішньо, так і зовні! Завдяки індивідуальному підходу Олени - практика підходить всім і початківцям, в тому чісле Чекаємо вас на Комплексної йоги кожен Понеділок, Середу та П'ятницю о 19.30 За попередньою запісі # Анахатастудіяйогі # анахатастудія # комплекснаяйога # йогаодесса # йогарадужнийодесса # йоганаковріке # практікайогі # студіяйогі