Тілесна свідомість

Тілесна усвідомленість. 22/23 січня. Вінниця. цикл семінарів Play Life Play Life – це семінари, які працюють із життєво важливими сферами через тілесність та духовність. У роботі використовуються методи психотерапії, тілесно-орієнтованої терапії, медитації, тантричні практики, сексуальний шаманізм, енергопрактики. Тема семінару: Тіло, почуття, емоції. . Чи подобається тобі те життя, в якому ти живеш? Чи ти отримуєш задоволення? Що робити, щоб життя стало яскравішим, цікавішим, повнішим? Можливо, вам захочеться послідувати ці теми разом. Пошукати відповіді. І можливо знайти. Спробувати щось нове для себе. Або закріпити те старе, що вже є. Знайти якісь ваші смисли і знайти нові переживання, нові усвідомлення. Все це лише привід зупинитися на якийсь час, щоб замислитися. Звернути увагу та усвідомити. Яке життя живу? -Чи вмію я, чи можу я -насолоджуватися? -Дивитись світ через призму задоволення? -Бути веселим, позитивним? -відноситься до життя з легкістю? - Грати? - кохати? Чи можу я проживати всі спектри емоцій, які піднімаються всередині мене? як я спілкуюся з оточуючими? Чи відчуваю я своє тіло, чи знаю я свої бажання? Це список деяких питань, які ми порушуватимемо. Теми, з якими ми працюватимемо: емоції.Деколи сильні емоції просто руйнують нас зсередини. Догодження, контроль, боротьба, відхід - результат незнання як бути з емоціями, що з ними робити і як проживати. Це лише неусвідомлені форми захисту та компенсації. У програмі практики емоційного звільнення, екологічного проживання емоцій, а також усвідомлення що стоїть за тією чи іншою емоцією. комунікація. Більшість конфліктів і нерозуміння лежить у площині комунікації. Ми отримуватимемо навички дбайливого спілкування. Ненасильницька, усвідомлена комунікація під час усіх процесів. Межі. Тема кордонів велика і вона починається ще з дитинства, коли батьки, вихователі порушували наші кордони та супроводжує протягом усього життя з керівниками, колегами, друзями, знайомими та близькими людьми. Ми вчитимемося поважати свої та чужі кордони, говорити так, ні. Уміння говорити "ні" породжує багато окремих переживань, з якими ми теж працюватимемо. Тілесність. Тіло наш храм. Ми живемо це життя через тіло. Вправи для роботи з тілом. Посилення чуттєвості та чутливості. Прояв та усвідомлення бажань. Вміння слухати та чути своє тіло. Сексуальність. Та частина, що створює хвилювання у кожного. Як ми приймаємо свою сексуальність, як висловлюємо її, як ми обходимося з тією енергією, яка пронизує все наше тіло? Ігноруємо чи пропалюємо? Придушення, уникнення породжує біль та внутрішній конфлікт.Ми зможемо прожити досвід і переживання, які дозволять наблизитися в першу чергу до своєї сексуальності, щоб вміти зустрічатися з іншими і сприймати сексуальність як одну з важливих складових нашого життя. Близькість. Те, що породжує у багатьох страх. Найчастіше несвідомий. Адже це так складно і найчастіше боляче. Бути поблизу. Ми будемо вчитися бути поблизу інших через чесність, вразливість і відкритість, вирощуючи сміливість бути справжнім. У процесі будуть запропоновані одиночні, парні та групові вправи. Все є пропозицією до дії і учасник має право відмовитися від будь-якої вправи чи процесу. Нічого не є обов'язковим. Це наше поле для дослідження та здобуття нових навичок через спільний досвід з іншими людьми. Про ведучого: Костя Радоставін у своєму підході поєднує методи провідних світових шкіл для роботи з духовністю та тілесністю. ISTA , School of Consent Betty Martyn, Emodied Intimacy, Highden Temple А також має досвід та освіту в напрямку психотерапії( НЛП, тілесно-орієнтований та гештальт підхід) Це дає можливість створювати синтез між духовними практиками та практичною психологією, що дозволяє застосовувати в житті отримані знання та досвід, що проживає. Вартість участі: 2000 грн. до 10.01. 2500 грн з 10.01 3000 грн з 17.01 Політика повернень. Для участі потрібна мінімальна передоплата 50%. У разі скасування броня не повертається, а переноситься на найближчий наш захід. Деталі та реєстрація +380932717982вайбер/телеграм Тіло наш храм і через нього ми живемо це життя. Шлях один - у глибину себе.