Yoga mit rich Logan (USA)
Zweitägiges Seminar mit rich Logan Rich Logan (USA) in Odessa Rich Logan - Practitioner, йогатерапевт und Yoga-Lehrer mit über 25 Jahren Erfahrung. Unterrichtsstil rich besteht aus gesammelten Erfahrungen in vielen Quellen, von Schulen und Lehrern, die trafen sich auf dem Lebensweg Richa, einschließlich Schulen Кришнамачарьи und Iyengar. Wir laden alle ein zu einem zweitägigen Seminar an den rich, der wird bestehen aus Workshops den wichtigsten Themen: 19. Oktober (Samstag): 10:00 - 13:00 «die Studie des Atems - Pranayama. Asanas und Bandhas» 14:00 - 17:00 «Inverted intensiv oder Leidenschaft zu einem umgekehrten Haltungen!» 20. Oktober (Sonntag): 11:00 - 14:00 «Auslenkungen zur Seligkeit» 15:00 - 18:00 «Recovery - die Yogatherapie ist die» 18:00 - 19:00 Uhr - Kirtan 1. «Die Studie Pranayama. Asana als Vorbereitung für die пранаяме» Theorie und Praxis). Bandhas - Fluss der Lebenskraft! Diese Klasse zielt auf die Offenlegung der Muskeln, die Sie begrenzen unsere Atmung und auf die Stärkung derer, unterstützen die gesunde Form der Atmung. Auch wir lernen, arbeiten mit einem dichten Bindegewebe, die verhindern, dass unsere richtige Aufrichtung des Brustkorbs. Weiter untersuchen wir einige der Methoden des Kriya-Yoga , die Lunge zu reinigen und konzentrieren sich auf die Methoden des Pranayama, verbessern unsere geistige Klarheit und Konzentration. Beim üben des Pranayama Objekt der Meditation wird die Atmung und subtile Energie fließt in uns. Eintauchen in tiefere Schichten des Bewusstseins, wir nähern uns dem Endziel des Yoga — Erkenntnis der Natur Ihres wahren Ya 2) «Inverted Intensivkurs oder Leidenschaft zu einem umgekehrten Haltungen!» Umgekehrte Körperhaltungen geben uns viele Vorteile, aber kann auch schädlich sein, wenn unsere Ausrichtung gestört. Wir haben eine Diskussion, und dann werden wir lernen, sicher zu erkunden «Innere Haltung», mit пропсы und Methoden, die Ihnen mehr Zeit für das Studium der Effekte, die diese Haltung erzeugt. Können wir uns Aufwärmen mit Hilfe von grundlegenden Asanas und Grüße die Sonne, um zu verstehen unsere einzigartige Spannung und Gewohnheiten in den Körper und den Verstand mit der Absicht, diese Maßnahmen auszugleichen, da Sie dazu neigen, sich zu verschlechtern, wenn Sie das. Dann bringen wir das neue Bewusstsein in die Welt, das wäre völlig verkehrt. 3. «Auslenkungen zur Seligkeit» Auslenkungen uns helfen, offenbaren den vorderen Teil des Körpers als der ideale Ausgleich bücken im Leben, die manchmal zwingen kann, betäuben unsere Herzen. Die meisten von uns schließen unsere Brustkorb im Alltag. Unser Brustkorb eingeklemmt bleibt, wenn wir gehen, fahren oder sitzen vor den Bildschirmen von Computern. Es genügt zu sagen, dass unsere Köpfe ausgelassen nach vorn, unsere Lende abgerundet, die Atmung verspannt, unsere inneren Drüsen arbeiten ineffizient, verursacht die Depression. Unsere Wirbelsäule fixiert Weise ein Kompromiss, die Bewegung in allen Richtungen, auf allen Gelenken. Auslenkungen geben uns die Möglichkeit, in vollen Zügen genießen. Sie ermöglichen eine Vertiefung der Atmung in der Brust. Mit der richtigen Erhöhung des Energieniveaus erhöht den Blutfluss in das endokrine System, die inneren Organe erhalten Raum, bietet eine bessere Zirkulation des Blutes und der Lymphe - das alles Dank der Ablenkung. In diesem Seminar besprechen wir einige anatomische Folgen, und dann betrachten Sie das sichere Auslenkungen, zu lernen, zu übersetzen Durchbiegung der Lendenwirbelsäule in die Brustwirbelsäule des. Erledigen die Arbeit wie mit dem пропсов und in Paaren. So kommen Sie Glückseligkeit mit einer einzigartigen Mischung aus bewusster виньясы und statischen Posen. 4. «Recovery - die Yogatherapie ist die» Ziel dieser Lektion wird tief Neustart des Nervensystems durch halten der pos nicht weniger als 2-5 Minuten. Alle Posen werden ausgeführt werden unter Verwendung пропсов. Wir werden aktive Methoden verwenden, um den physischen Körper zu erschließen und passive Arbeit zu leisten, für eine Tiefe Entspannung. All dies wird ausgeführt, wie eine Tiefe spirituelle Praxis. Alle Ebenen der Ausbildung und Erfahrung sind willkommen. Wir werden eine kurze Diskussion darüber, wie und warum die Behörden reagieren auf diese Arbeit. Deshalb seien Sie bereit, bewusst zu erschließen, die unser Körper, um eine Tiefe Entspannung nicht nur auf der Ebene der Muskeln, sondern auch auf der Ebene des Nervensystems. Und geistigen Folgen, ... endlos.... Am Ende des Workshops wartet auf uns eine Magische Kirtan mit rich Logan - eine totale Verschmelzung durch мантрапение ✨✨✨ 10 Fakten über РИЧЕ LOGAN: - der Moderator йогатерапевт im Norden der Vereinigten Staaten - schreibt Gedichte - elegant spielt Gitarre, produziert Alben mit Aufnahme киртанов seiner Gruppe Akoustikirtan sein Studio heißt Moksha - wie bekannte Projekt in Kiew Denis Бучмы - führt der Autor Yogic Praxis Awakening - die auf der Suche nach "meinem" Yoga für Schüler - Mitglied der legendären Wunderlust - praktiziert seit 1978 - auch ist ein Meister des Tai-Chi WO? «ЙогаДом» Marshala GOVOROVA, 18A WANN? 19-20. Oktober von 10:00 bis 18:00 Uhr Die Kosten für 2-tägigen Seminars: 100.E bei Zahlung bis 10. Oktober, nach dem 10. Oktober bei 150.E. Kosten 1 Tages-Workshop: 80.E Ein Master-Klasse: 40.E Anmeldung erforderlich! Kontakt: 063 309 99 68 Anna Nur 20 Plätze!)
