Outdoor 5km Lauf Odessa runday! / Free-run 5km

*English Below* runday - diese nationale Gemeinschaft von Läufern und Freiwilligen mit einer einzigen Mission: sammeln Sie 1 Million Menschen, die regelmäßig laufen oder 5 Kilometer gehen. Odessa runday ist 5Km Lauf für die sichere und ökologische Laufband Standorte in Odessa. Das treffen Langlauf-Freunde, treffen sich mit erfahrenen Athleten, die sich an der Renn-Community, um sich über die interessante Langlauf-Veranstaltung, eine Trainings-Club in Ihrer Nähe und Spaß in geselliger Runde. Bei diesem Rennen ist keine Voraussetzung, aber freiwillige Hilfe wird sehr geschätzt: notieren Sie die Zeit, Scannen Teilnehmern, verlosen Token, fotografieren und Durchführung von Training/заминку, weil runday - es ist ein Soziales Projekt, der sich auf ehrenamtliche Ideen! (mehr über die Freiwilligenarbeit: https://runday.org/volunteering/) Also, jeden Samstag morgen werden wir am Eingang zum Park Schewtschenko. Kennen zu lernen, machen Gruppen-Training und 5Km laufen! Jedem Finisher fixieren und lag auf der Website runday.org. Darüber hinaus bemühen wir uns Fix unsere Emotionen, und sehr dankbar, wenn die Teilnehmer bezeichnen die auf den Fotos, die Sie mit Freunden und bekannten... Wir laufen hinter jeder Witterung! Unsere Aktivitäten werden wir niemals abschaffen und nicht vertrugen... Mitmachen ist sehr einfach: - kostenlos registrieren auf www.runday.org (es genügt 1 mal auf alle Rennen, sogar auf anderen Standorten) - nicht achten auf das Wetter, die Stimmung oder keine Einschränkungen bezüglich des Alters oder der sportlichen Form... - um in der Zeit bis zum Treffpunkt (Standort auf Google maps https://goo.gl/maps/9y7nKrs7GCG2). Zeitplan der Veranstaltung: April – Oktober: 8:30 Uhr - sammeln und Aufwärmen 9:00 - Start des Rennens 9:40 - Anhängevorrichtung November – März: 9:30 Uhr - sammeln und Aufwärmen 10:00 Uhr - Start des Rennens 10:40 - Anhängevorrichtung Kommen Sie, laden Sie Ihre Freunde und lieben. Für Anfänger - Anmeldung auf runday.org. Unbedingt Klasse App! für die Teilnahme am Rennen mitzubringen ausgedruckte QR-Code. Machen Odessa gesünder zusammen!!! Eine vollständige Beschreibung der Veranstaltungen, Karte und Kontaktinformationen finden Sie hier: https://runday.org/ua/run/odessa/ods/ runday runners Facebook group https://www.facebook.com/groups/runday.runners/requests/ runday volunteers Facebook group https://www.facebook.com/groups/runday.volunteers/?ref=br_rs ----------------------- [EN] Run with us every Saturday! Free timed running events, every week in Odessa. runday is a national community of runners and volunteers with a single mission: to have 1 million people regelmäßig running or walking 5km. How to Participate: Register at http:runday.org/en/register/ Print and save your unique QR-code Join any of our events and run It ' s that simple! Races start: April – October: 8:30 - meet 8:45 - warm up 9:00 - start 9:40 - warm down November – März: 9:30 - meet 9:45 - warm up 10:00 - start 10:40 - warm down Full details, a course map and contact info is available here: https://runday.org/en/run/odessa/ods/ If you would like to help runday as a volunteer, please add your details here: https://runday.org/en/volunteering/ Weniger