Rückzug in die Stadt

Mindspot City Retreat ist eine Gelegenheit, tief in die Praxis der Achtsamkeit einzutauchen.              Sie lehnen Geräte, soziale Netzwerke und das Internet ab und erhalten heutzutage die seltene Gelegenheit, sich den ganzen Tag Ihrer eigenen Arbeit zu widmen und produktiv mit eigener Aufmerksamkeit zu arbeiten.              Auf einem Stadtretreat können Sie ein solches „Moment“ des Bewusstseins erzeugen, dass dieser Impuls mehrere Wochen anhalten kann.              ⁉️ Was wird beim siebenstündigen Retreat bei Mindspot passieren?               Arbeite mit zwei Extremen:       Ein übermäßig „zerstreuter“ Geist stört die Entspannung, und ein übermäßig schläfriger und fauler Geist stört die Klarheit. Wir werden lernen, mit diesen Geisteszuständen umzugehen und sie auszugleichen.               Übergang zu einem Zustand der Klarheit und des Friedens:       Dies ist eine eher seltene und sehr findige Kombination. In der Regel kann eines vorhanden sein: Wenn Sie versammelt sind und sich im Moment befinden, sind Sie höchstwahrscheinlich nicht entspannt, und wenn Sie sich entspannen, verlieren Sie höchstwahrscheinlich Ihre Wachsamkeit (entspannen = einschlafen). In Achtsamkeitspraktiken lernen wir, uns aus einem Ruhezustand heraus zu konzentrieren und ohne Wachsamkeitsverlust zu entspannen.               Unterschied der Zustände von Fähigkeiten:       Was können wir eigentlich in solchen Praktiken kultivieren und wie kann dies nicht nur die momentanen Empfindungen beeinflussen, sondern auch unser tägliches Leben.              Ein City Retreat Format ist genau das Richtige für Sie, wenn:               Sie sind Anfänger und möchten mit der Fähigkeit der Klarheit arbeiten lernen       邏 Sie sind erfahren und möchten ein neues Bewusstsein erreichen Urban Retreat-Struktur: sechs Sitzungen à 45 Minuten mit Mittagspause und kleinen Diskussionen.              樂 Was ist das Ergebnis eines Stadtretreats bei Mindspot?              ☘️ Sie bestimmen den aktuellen Geisteszustand und können ihn ausgleichen       ☘️ einen Zustand der Klarheit und des Friedens finden       ☘️ Langfristige Steigerung der persönlichen Effektivität       ☘️ lernen, mit Aufmerksamkeit produktiv zu arbeiten       ☘️Erhalte alltägliche Achtsamkeitsfähigkeiten               Wann: 2. November von 10: 0 bis 17:00 Uhr        Wo: Mindspot, Odessa, Lane Nechipurenko, 4., 7. Etage        Preis: 600 Griwna               Ticket kaufen: http://bit.ly/319hmPj              Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung:       +38 048 788 87 17, hallo@mindspot.center