Transzendentale Meditation. Stressabbau

Wir gehen mit Stress um und werden erfolgreicher, gesünder und glücklicher! Alle Änderungen beginnen im Inneren!              Ein moderner Mensch braucht eine einfache mentale Technik, um Stress abzubauen, und jeder von Ihnen hat die Möglichkeit, sich innerhalb von 4 Tagen auf diese Methode vorzubereiten, die sich seit den 1950er Jahren weltweit etabliert hat.              Transzendentale Meditation wird 20 Minuten lang zweimal täglich praktiziert und bringt Entspannung, wie ein paar Stunden tiefen Schlaf. Die negativen Auswirkungen von Stress und Anspannung wie Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Enthusiasmus- und Kreativitätsverlust (Anfälle und schwerere psychosamotische Beschwerden) verschwinden nach einigen Tagen des Trainings.              Bei diesem Treffen erfahren Sie, was Stress ist und wie er sich auf unsere Gesundheit und unseren emotionalen Zustand auswirkt.       Und auch über die mentale Technik von TM, die die negativen Auswirkungen von Stress verhindert und uns von den in der Vergangenheit angesammelten Belastungen befreien kann.       Ein erfahrener Lehrer, der wissenschaftliche Daten verwendet, vermittelt auf leicht verständliche Weise wichtige Informationen über die Prinzipien des Stressmanagements im Alltag.       Themenbereiche:       - Was ist Stress? Warum Stress einerseits zum Überleben notwendig ist, sich andererseits negativ auf den Körper auswirkt. Wie kommt es zu psychosamotischen Erkrankungen? Wie Stress die Lebensqualität beeinflusst.       - Was sind die Methoden des Stressmanagements.       - Warum mentale Technik (Transzendentale Meditation) die effektivste Methode ist, um mit den negativen Auswirkungen von Stress umzugehen.- Wissenschaftliche Forschung wird hervorgehoben, die die Wirksamkeit der transzendentalen Meditation bei der Reduzierung von Stress und der Verbesserung anderer Aspekte des Lebens bestätigt.       - Sie lernen die internationale Lehrmethode der Transzendentalen Meditation kennen, die in unserer Schule angewendet wird.       - Was ist der Unterschied zwischen TM und anderen Meditationen und wie wählt man eine geeignete Praxis für sich selbst aus?       - ein wenig über Transzendentale Meditation: -----       Weltweit wurden mehr als 10 Millionen Menschen in TM geschult, und es wurden mehr als 600 wissenschaftliche Studien durchgeführt, die die Vorteile des Praktizierens von TM in allen Lebensbereichen belegen.       Transzendentale Meditation ist eine sehr praktische Technik, die Sie überall und jederzeit üben können! TM ist keine Religion und erfordert keine Änderung des Lebensstils, der Gewohnheiten oder der Weltanschauung.       -------       Leiter der Einführungsvorlesung - Evgeny Samsonnikov https://www.facebook.com/evgeny.samsonnikov:       Eugene ist einer der Experten auf dem Gebiet der Meditation und zertifizierter Lehrer für Transzendentale Meditation (Studium im Ausland: UMM) sowie zertifizierter Psychologe.       Seine Erfahrung in der Praxis der Transzendentalen Meditation beträgt über 23 Jahre.               � Vorregistrierung - https://otm.od.ua       Sie müssen sich nur auf der Website registrieren und der Lehrer wird sich mit Ihnen in Verbindung setzen und Ihre vorläufigen Fragen beantworten.       Sie können auch einen Termin für ein individuelles Meeting vereinbaren!       ---------              Der Eintritt ist frei. (Zahlung auf Spendenaufforderung.)       Anmeldung erforderlich (Plätze sind begrenzt)https://otm.od.ua oder in einer Nachricht in viber / telegram / whatsapp / messeger 0949460589               � Dauer: 60 bis 90 Minuten. + Antworten auf Fragen.        � Odessa, 25 Gagarina Ave., Büro 453 (4. Stock)       Business Center "Engineering" (2. Brunnen)       - 0487894589       - 0949460589       - 0632670507        (Viber / Telegram / WhatsApp) - schreiben, wir antworten gerne!               #meditation #transcendentalmeditation #TM       ----------       Berühmte Menschen, die Transzendentale Meditation praktizieren, um Stress abzubauen:              Filmemacher: David Lynch, Martin Scorsese, George Lucas usw.       Filmschauspieler: Tom Hanks, Cameron Diaz, Hugh Jackman, Nicole Kidman, Jim Carrey, Jennifer Aniston, Keil Eastwood, Eva Mendes, Liv Tyler und andere.       Fernsehstars: Winfi Oprah, Howard Stern, Elena Kravets usw.       Rockstars: Die Käfer, Skorpione, Steve Vai, die Rolling Stones, die Beach Boys usw.       Popstars: Stevie Wonder, Jennifer Lopez, Katy Perry, Mobi, Stachel, scharfe Chilischoten, Sexpistolen usw.       Supermodels: Gisele Bündchen, Taylor Dawson, Miranda Kerr, Allie Stephens, Raquel Zimmerman und andere.       Politiker, Präsidenten: Ex-Präsident von Brasilien - Rouself Dilma, Präsident von Kolumbien Juan Manuel Santos, Premierminister von Indien Narendra Modi, Ex-Premierminister von Japan Yukio Hatoyama, Präsident von Portugal und andere.       Geschäftsleute: ein großartiger Investor - Ray Dalio, Ex-Präsident von Chrysler - Bad Liebler, Medienmagnat Rupert Murdoch, Victoria Tigipko usw.Wissenschaft: Akademiemitglied Lyubimov NN, Chefpsychologe der Ukraine - Akademiemitglied Maksimenko SD, prof. John Hegelen et al.