Schriftliche Übungen „Ein Kurs zum Wohlfühlen im Jahr 2020“

Am Vorabend des neuen Jahres möchte ich alles erfassen - aktuelle Angelegenheiten abschließen und neue inspirierende Ziele planen.              Jemand verlässt die Zusammenstellung der Liste der „Ziele für 20XX“ im letzten Moment, wenn bereits keine Kraft mehr vorhanden ist, und jemand kommt ernst und macht ein Ritual daraus.              Wie stehen Sie zur Planung? Wie viel Bewusstsein steckt in dieser Aktion? Und vor allem: Was genau fällt in Ihre Liste der Ziele und Pläne?              Mindspot schlägt vor, die Neujahrsplanung zu einer Achtsamkeitspraxis zu machen. Und sie lädt zur schriftlichen Übung „Der Kurs zum Wohlbefinden im Jahr 2020“ mit der Psychologin und Kunsttherapeutin Polina Berezyuk ein.              Was passiert in schriftlichen Übungen bei Mindspot?              - Sie werden sich erinnern, was im Jahr 2019 passiert ist:       - Sammeln Sie ein Mosaik von Ereignissen und Besprechungen in einem einzigen Stream.       - Finden Sie Ihre Metaphern, die als Ihre Unterstützung dienen.       - Erinnern Sie sich an die Ziele für das laufende Jahr.       - Schlussfolgerungen ziehen und Erfolge feiern.       - Träume davon, was 2020 bringen wird, finde das Wort des Jahres und starte deine Absichten in den Weltraum.              Datum, Uhrzeit: 20. Dezember von 18:00 bis 20:00 Uhr       Kosten - 400 UAH              Weitere Details und Tickets: https://is.gd/hD6Zbf