TRX - heißes Training

 Freunde, und wir haben die nächste überraschung zu Neujahr.  Auf Ihren vielfachen Wunsch fügen wir die Klasse TRX.  Jetzt müssen Sie nicht abgerissen werden zwischen Lieblings-Yoga-anahata Studio und Fitnessraum.  Mit 18.12. 20:00 Uhr,sowie jeden Mittwoch und Freitag um 20:00 Uhr, wir warten auf Sie für ein heißes workout. 栗♂️栗♂️栗♂️Sportliche Kleidung, Turnschuhe sind erforderlich! Die Hauptfunktion ТRХ ist die Entwicklung von Ausdauer, was bedeutet, dass er zeigt, auch für Menschen mit Asthma, – es wird Ihre Lungen zu entwickeln, und eigentlich Ausdauer. Sie können sich mit jeder Pathologie, jedoch für jede Diagnose wird Ihr eine bestimmte Reihe von übungen. Es sei daran erinnert, dass nicht alle Arten von Sport und körperliche Aktivität fördern die Gewichtsabnahme. Das gleiche gilt für die TRX. Natürlich ist mit ihm auch möglich, Gewicht zu verlieren: Ihre Ziele bestimmen das Format des Trainings, das heißt, bei Bedarf können Sie eine Reihe von übungen zur Gewichtsabnahme. Eine abgehängte Ausrüstung ist es möglich aerobe, funktional, Hanteln, statische übungen, sowie übungen mit Stretching-übungen. Aufgrund der instabilen Lage unter Stützung auf die Schlingen während des Unterrichts werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Muskeln-Stabilisatoren. Verbessern Sie den ganzen Körper, bringen die Muskeln in Ton, Stärkung der Wirbelsäule, Verbesserung der Körperhaltung. Ihre #yogastudio_anahata  073-066-2361(life), 066-680-95-60 (vodafone