Gleichgewicht und Gehen: Koordination von Beinen, Füßen, Hüften

Vom 11. bis 29. Mai 6 einzigartige Lektionen zum somatischen Lernen bei Svetlana Yastrebova.       ⠀       Thema: Koordination von Beinen, Füßen, Hüften. Gleichgewicht und Gehen.       ⠀       Svetlana Yastrebova:       „Ein Zyklus von 6 Lektionen wird Ihnen helfen:                - Verteilen Sie die Last des Körpergewichts gleichmäßig auf die Füße       Verteilen Sie die Körpergewichtslast auf beide Füße       frei von unbewusster Spannung im Körper       Erhöhen Sie den Bewegungsbereich       Verbesserung des Gleichgewichts und der Körperhaltung       Sie werden die Feinheiten der Ausrichtung einiger Körperteile relativ zu anderen kennenlernen. "       ⠀       Unterrichtsthemen       1. Flexible Stopps (11. Mai, 18.30 Uhr / 12. Mai, 11.00 Uhr)       2. Ausrichtung über den Haltestellen (14. Mai, 11:00 Uhr / 15. Mai, 18:30 Uhr)       3. Integration der Knie relativ zu den Füßen (18. Mai, 18.30 Uhr / 19. Mai, 11.00 Uhr)       Ab dem 18. Mai findet der Unterricht in STUDIO und ONLINE statt       4. Die Beziehung der Beingelenke zur Wirbelsäule (21. Mai, 11:00 Uhr / 22. Mai, 18:30 Uhr)       5. Horizontale und vertikale Laufmuster (25. Mai, 18.30 Uhr / 26. Mai, 11.00 Uhr)       6. Gangbildung (28. Mai, 11.09 Uhr / 27. Mai, 18.30 Uhr)       ⠀       ✔️ Kosten:       ✔️Im ONLINE-Modus vom 11. bis 15. Mai ist die Zahlung eine Zahlung (jeder Betrag liegt in Ihrem Ermessen).              ✔️ Ab dem 18. Mai wird das Studio wieder geöffnet:       - in der Halle kostet - 200 UAH Einmalunterricht / 580 UAH 4 Klassen       - Der ONLINE-Modus kostet -140 UAH einmalige Lektion / 400 UAH 4 Lektionen.               Für das ONLINE-Training benötigen Sie:       ⠀✔️ Telefon / Tablet / Computer + Internet       ⠀✔️ Telegrammbote       ⠀✔️ Laden Sie die ZOOM-App herunter. Laden Sie es von der Website https://zoom.us/download herunter⠀✔️ und natürlich Wunsch        ⠀       Wer sich uns anschließen möchte - schreiben Sie uns an Telegram / Viber 0931969192        ⠀       Wenn Sie Schwierigkeiten bei der Installation des Programms haben, kontaktieren Sie uns (Viber / Telegramm) und wir helfen Ihnen bei der Installation und dem Zugang zur Konferenz.       ⠀       Gesundheit!       Mit ❤️ und für dich sorgen!               Studios "Somaplus Workshop"       Adresse: Odessa, Onilova Spur 18, Haustür Nr. 1, Etage 2, Büro 1